Temat: Dieta ONZ od 6.11

jest ktos chetny zeby rozpoczac od jutra ze mna ta diete? jesli tak to zapraszam wszystkich chętnych.


pozdrawiam :)

ja tez pierwszy raz onz teraz onz turbo ale z malymi wyjątkami wiec nei moge sie supelnie podpisac pod tym ze ja stosuje... najbardziej w niej podoba mis ie to ze jem co 2 h wiec kiedy juz sie robie glodna patzre a tu czas na kolejne mniam mnniam :)
anioleczek jesli bedziesz konsekwentna to tak jesli tak jak j bedziesz ulegac pokusom to nie haaa
Bede konsekwentna!
moja nowa waga pokazała 79,5kg :(
załamka
muszę to zrzucić
Pasek wagi
Dziewczynki jak wam idzie? ja jeszcze nie z wami ale myślę że do piątku się wyliże i zaczne sobie dietkować z wami ale o zgrozo zobaczyłam +1kg. No trudno..potem się się odbije:) Simmi sto lat sto lat:D:D

Dzieki Dziewczyny za sto lat

Ja juz dzisiaj poległam miał byc tylko cienki kawałek torciku a juz jest na koncie kilka cukierków,beza  kawa z mlekiem ....och ...juz wiem ze jutro zaczynam na nowo i w zasadzie fajna ata bo 1 dzien miesiaca  tym bardziej ze wieczorkiem czeka mnie jeszcze małe przyjecie no i winko

anioleczek23 - " córko marnatrowana" moze zaczniesz jutro razem ze mna ?

co do tych przepisów to juz kiedys taki pomysł był i początkowo pisałysmy ale to tylko niektóre dziewczyny i jakos upadło- ale chetnie powróce do tego pomysłu

 

ja po obiadku wyskakalam sie  z dziewczynami (musialam wyskakac obiadek) no i teraz zjadlam na podwieczorek jajko na miękko pol pomidora i pol ogórka 2 plastry sera żółtego i pije sobie kawe czarną :) na kolacje sama nie wiem co mam za 2 h zjesc chyba zjem orzeszkow ziemnych 15 szt i na tym zakończę :)
Mam straszne parcie zobaczyc jutro na wadze 61 z kawałkiem ale 61 zeby bylo :)
Dziś kończy się 9-wiąty dzień II tury ONZ :) przez te 18 dni zrzuciłam 3,5 kg ;) jutro III tura ;D jestem w szoku bo dieta drastyczna jak dla mnie a 3mam się i dobrze się czuję po niej czasem jestem osłabiona i senna ale daje radę ;D 


ZACZYNA KTOŚ ZE MNĄ JUTRO ????:)))) JEŚLI TAK ZAPRASZAM DO MNIE DO PAMIĘTNIKA BĄDŹ NAPISZCIE WIADOMOŚĆ RAZEM ZAWSZE RAŹNIEJ:))
Pasek wagi
ja jutro 4 dzien turbo :)
z kazdym dniem robie sie coraz bardziej uczciwa ha ha ha aaaaa :)
kolacji juz nie jem czuje sie napelniona tym ostatnim o 16 posilkiem i do pojscia spac pije tylko czerwona herbatkę i starczy :)
mi minął pierwszy dzień dietki i moje menu na dziś to:
grahamka z pomidorem i cebulką
jabłko
jajecznica z warzywami
2 jabłka i dużo czerwonej herbaty

simmi1 sto latek kochana :*


u mnie dzis dietkowo git, jutro 4 dzien :P

Dziewczynki u mnie juz bombelki w głowie graja marsza ha ha  na temat dziesiejszego jedzenia nie bede sie wypowiadac bo sporo by to zajeło  ale najlepsze to to ze nie mam wyrzytów sumienia a co mi tam-dzisiaj sie "postarzałam" wiec należalo sie hi hi hi -żarcik oczywiscie

jutro zaczynam od nowa wiec jusia1992  mozemy startowacrazem

Z cwićzen dzisiaj tylko trening mięsni brzucha -bo naśmiałam sie jak nigdy  

do jutra kochane

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.