Temat: Mogę przytyć

podziwiam w Tobie tą siłę że ddałaś radę wytrzymać i tyle schudnąć...

a my tu sie męczymy nad każdym straconym kilogramem           

dobrze, że już się przełamałaś i że jesz więcej. ale abyś przytyła, musisz jesć tez białko. Serwuj sobie jekieś mięso, klopsiki, mielonego, schabki, czy jak nie możesz się przełamać to chociaż chudą pierś, do tego rybka od czasu do czasu i nabiał, mleko, twaróg, ser żółty....a do obiadów dawaj jeszcze węgle, makaron, kaszę, czy ryż.

ja też mam słabość do jednych płatków z biedronki, ale na szczęście pakuję je w opakowania 250g, dwa razy zdażyło mi się zjeść całe, ale dopychalam się potem innymi. teraz dbam o to, by nie mieć większych zapasów w domu i wydzielam sobie porcje, codziennie troche. nie kaleczysz sobie podniebienie taką ilośćią płatków do chrupania?

Jeżeli rzeczywiście masz aż takie problemy z ciągłym spadkiem wagi - idź do lekarza. Może okazać się, że choć jesz, Twój organizm nie przyjmuje składników odżywczych - stąd ciągły głód i spadek masy ciała pomimo normalnego spożywania posiłków. To nawet bardzo prawdopodobne po takiej głodówce i tak - to niestety też jeden z objawów anoreksji. Spokojnie, z tego się wychodzi, tylko trzeba próbować.

Stopniowo też staraj się "zapychać" jednak warzywami i białkiem. Jeżeli Twój organizm nie przyjmuje związków odżywczych, to będzie mu łatwiej, gdy dostarczysz ich dużo. Jednocześnie, powinnaś móc się tym najeść- nie da się zjeść tony filetu z kurczaka. No niedasie - przy trzecim filecie człowiek odpada, choćby nie wiem jak próbował. Ew. zrób sobie michę ulubionej surówki i podjadaj.

Przede wszystkim zaś - lekarz, lekarz i jeszcze raz lekarz! Jak już wspomniałam, najpewniej masz problemy z trawieniem i przyswajaniem pokarmów, nie można tego tak zostawić ani bagatelizować. Potrzebna Ci odpowiednia dieta, pewnie suplementy witaminowe i być może jakieś ziółka na rozruszanie wytwarzania enzymów. Jak nie zaczniesz z tym aktywnie walczyć, problemy mogą znikać znacznie dłużej, a w międzyczasie grożą Ci kłopoty z włosami i cerą, słaba kondycja fizyczna i psychiczna, problemy hormonalne, bulimia... Nie próbuję Cię straszyć, chcę tylko uzmysłowić, że to poważna sprawa i nie należy podchodzić do niej na łapu-capu bez pomocy specjalisty.

Na pociechę mogę dodać, że w rodzinie miałam kilka poważnych przypadków anoreksji - wszystkie dziewczyny wyleczone.

> pytają bo same chcą tyle ważyć..też bym chciała..
> wtedy bym jadła tony słodkości by trochę przytyć
> bez wyrzutów sumienia 

wiele osób tak myśli dopóki nie znajdzie się w takim położeniu.
miałam to samo - przez pewien okres (kiedy ważyłam za dużo) zrobiłabym wszystko by móc zjadać tony słodyczy i nie przybierać na wadze.
z kolei kiedy schudłam modliłam się o to żeby jedna kanapka wystarczyła mi do utycia, tak bardzo jedzenie stało się dla mnie zbędne.
zawsze pragniemy tego, czego w danej chwili nie możemy mieć.

> Nie przejmuj sie, najważniejsze, że chcesz sie
> wyleczyc. Mysle, ze moglabys isc do dietetyka,
> albo psychiatry (który leczy ane) albo psychologa
> który postara ci się pomóc. Sama mozesz spróbować,
> moze jedz te płatki z jogurtem, albo twarożkiem i
> musli?

chyba trochę nie wierzę w to co tutaj wypisujecie..
czy w ogóle którakolwiek z was wczytała się w to co ta dziewczyna opowiada ?
JEST SIĘ CZYM PRZEJMOWAĆ. tu już nie chodzi o tycie czy chudnięcie bo z twoim problemem i tak powinnaś udać się do psychiatry, ale nie możesz pozwalać sobie na takie bezsensowne obżeranie, bo z czasem cię to zniszczy
sama widzisz, że już teraz trudno jest ci się powstrzymać
pomyśl co będzie później, kiedy uzyskasz wymarzoną wagę.
poza tym - 12 kg w 2 tyg ? wiesz co mówisz ? i naprawdę tego chcesz ?

noo.. przynajmniej część dziewczyn wie co mówi i chwała WAM za to
nie nakręcajcie jej tylko pytaniami typu "w jakim czasie tyle schudłaś?" "jak tego dokonałaś?"
to brzmi jak list z gratulacjami i z pewnością nie pomaga anorektyczce w leczeniu

(ps. hutshi - klaudia "jadła powietrze". napewno chcesz próbować?)

bayaderka

próbujemy je codziennie i bez przerwy więc nie ma czego tu próbować

ale tych ton jedzenia które ona zjada bym chciała ;)

Klaudia, a ta waga to ci spada tak w ciągu jednego czy dwóch dni? To logiczne - skoro cły czas jesz take ilosci owoców i płatków, to po prostu masz nimi ciagle wypełnione jelita i żołądek, a jak zaczynasz normalnie jeść, to się ich pozbywasz i ważysz mniej, bo ciągły napływ tego jedzenia się kończy. Jeśli tak, to tymi dwoma kilogramami w dół nie masz się co przejmować, bo i tak nie jest to masa twoja, tylko tego, co masz w żołądku, więc czy to będziesz miała, czy nie to niewielka różnica, bo może i waga pokazuje te dwa kilo więcej, ale to nie jest waga twojego ciała.
Zacznij szybko zdrowo jeśc, bo teraz jeszcze masz jakieś szanse się przestawić, ale im dłużej w tym trwasz, tym bedzie ci trudniej zrezygnować.

BYłam u lekarza MAM wszystko ok tyle że mam niedobór żelaza
z tąd wypadanie włosów
dziś waga 42.3 KURDE !!!
Dziiś na pewno będzie jakiś normalny obiad a po nim pewnie i tak płatki bo juz z rana mam na nie ochotę

no to może nie ulegaj tym pokusom jak małe dziecko? Albo jedz je tradycyjnie, w miseczce z mlekiem?