18 lipca 2011, 16:20
Nie pytam o opinie na temat tej diety, bo wiem że są różne. I nie chce opinii:)
Wczoraj dostałam nieoczekiwane zaproszenie na bardzo ważne dla mnie spotkanie,
i bardzo chciałabym zrzucić jak najwięcej zbędnych kilogramów...
Opinie typu "efekt jojo murowany", "przytyjesz 2razy tyle później" możecie sobie darować...
Po każdej diecie może być efekt jojo gdy człowiek rzuci się na jedzenie,
albo będzie chciał jeść tak jak przed dietą.
Moja bratowa stosowała schudła w 10dni 7kg, Ona poznała tą dietę od swojej koleżanki która miała znaczną nadwagę i schudła 12kg...Oby dwie pięknie wyszły z diety dodając po 100kcal co 5dni i nic nie przytyły jeszcze chudną:)
Jeśli są osoby które stosują tą dietę, lub chciały by zacząć to zapraszam:)
20 lipca 2011, 22:31
EJ DZIEWCZYNY !!! dlaczego sie łamiecie ????
ja sie jakos trzymam
20 lipca 2011, 22:35
Cieszę się że sie trzymasz:) bo już myślałam że wszystkie poległy:)
- Dołączył: 2011-05-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 329
21 lipca 2011, 07:49
> > Świetnie:) Mam nadzieje że jest nas więcej ale
> się> nie ujawiniają,No tak, ja zaczynałam wczoraj
> z Wami, ale się wolałam nie odzywać, żeby potem
> ewentualnie nie było, że dałam plamę . Generalnie
> zaczynałam z 58.0. Sielkson - niestety tak samo
> jest na początku na dukanie. Dobrze jest rozpocząć
> dietę, jak ma się ze trzy - pięć dni wolnego, bo
> pierwsze uderzenie jest dosyć... mocnym uderzeniem
> jak sama widzisz . Potem jest już bardzo okay.
> Poza tym kefiry z założenia działają
> przeczyszczająco.
ja dukana robiłam kilka razy i NIGDY nie miałam na nim takich akcji;| jeśli już w ogóle coś to raczej w drugą stronę. Masakra... ;D dziś już ok;) no i dukana daję;)
- Dołączył: 2011-05-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 329
21 lipca 2011, 07:51
żeby Was tak nie upuszczać dodam, że każdego dnia będę bazowac na produktach z tej diety;) czekam na wasze efekty;) jak beda ładne to wezme dwa dni wolnego i zaczne od nowa;)
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 46
21 lipca 2011, 12:31
No i zaczynam znów ;) Zaraz idę zrobić sobie kawę BEZ cukru i wypić trochę kefiru. Zazdroszczę wam, bo dziś już jecie serki :) A ja je uwielbiam. Trzymajcie się i nie dajcie się pokusom ;**
- Dołączył: 2009-07-06
- Miasto: Warka
- Liczba postów: 25
21 lipca 2011, 13:07
>ja dukana robiłam kilka
> razy i NIGDY nie miałam na nim takich akcji;|
> jeśli już w ogóle coś to raczej w drugą stronę.
> Masakra... ;D dziś już ok;) no i dukana daję;)
O kurczę... to może ja tak miałam, bo na początku dukana same jogurty i kefiry w siebie wciskałam? Zresztą etap jogurtowo-maślankowo-kefirowy u mnie długo trwał, bo zanim się nauczyłam gotować na dukanie, to jakiś czas minął
![]()
. Ale przynajmniej teraz ta dziesięciodniówka mi nie straszna
![]()
.
- Dołączył: 2011-04-15
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 78
21 lipca 2011, 13:09
Ja o 8 wciągnęłam twaróg półtłusty a teraz biorę się za serek wiejski lekki ;)
Nigdy nie sądziłam że to powiem, ale MARZĘ o GOTOWANYM MIĘSIE ;)
Na szczęście ja jestem z tych ważących się codziennie i już widzę spadek o 0,7 kg co mnie dodatkowo zachęca do walki ;)
21 lipca 2011, 13:17
Ja sie nie waze, bo juz bym chciala zobaczyc 2 kg mniej, a jak zobacze, ze nic nie spadlo, to sie zniechece...
Ogolnie to tez was tak boli glowa? Mnie codziennie wieczorem : / Chyba od tej diety. Dzis pewnie tez bede musiala sie meczyc.
edit: jednak sie zwazylam, nie wytrzymalam, to moj nalog!!! -2 kg. Ale co z tego, jesli efekt wizualny sie nie zmienil, mam nadzieje, ze za 10 dni bedzie widac roznice kilku kg !!!
Edytowany przez Marylin0 21 lipca 2011, 13:32
. Ale przynajmniej teraz ta dziesięciodniówka mi nie straszna 
.
