18 lipca 2011, 16:20
Nie pytam o opinie na temat tej diety, bo wiem że są różne. I nie chce opinii:)
Wczoraj dostałam nieoczekiwane zaproszenie na bardzo ważne dla mnie spotkanie,
i bardzo chciałabym zrzucić jak najwięcej zbędnych kilogramów...
Opinie typu "efekt jojo murowany", "przytyjesz 2razy tyle później" możecie sobie darować...
Po każdej diecie może być efekt jojo gdy człowiek rzuci się na jedzenie,
albo będzie chciał jeść tak jak przed dietą.
Moja bratowa stosowała schudła w 10dni 7kg, Ona poznała tą dietę od swojej koleżanki która miała znaczną nadwagę i schudła 12kg...Oby dwie pięknie wyszły z diety dodając po 100kcal co 5dni i nic nie przytyły jeszcze chudną:)
Jeśli są osoby które stosują tą dietę, lub chciały by zacząć to zapraszam:)
21 lipca 2011, 14:08
Dajemy radę laski! byle by do przodu:) Pozdrawiam wszystkie :) Moje wy białe serki:)
Chudzinki:) :*!!!
21 lipca 2011, 14:14
Ja także się nie ważę, bo pewnie tez bym poległa;) niewiedza lepsza:) ale gratuluję spadku:)!
21 lipca 2011, 15:08
Witam wszystkie 10-TECZKI:)
Trzymam sie dzielnie, to juz trzeci dzień.
A to dlatego że w kupie raźniej:)
Jeszcze tylko 7 dni:)
Buźka
- Dołączył: 2011-04-15
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 78
21 lipca 2011, 15:57
Mnie też głowa pobolewa wieczorem. Trudno.
Może napij się kawki, mnie to pomaga. Tylko że nie wiem jak reagujesz na
kawę na pusty żołądek...
- Dołączył: 2009-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4367
21 lipca 2011, 15:57
ja sera nie lubie więc jem ryby i juz mi bokiem wychodzą :/ :/
nie mogę się doczekać warzyw i mięsa :p :p
21 lipca 2011, 16:35
Wafelek86
Niestety kawy nie lubie : ( Ratuje sie tabletkami przeciwbolowymi...
Ale sprobuje z ta kawa, bo tabletki na dluzsza mete wiadomo, szkodza...
Mam nadzieje, ze po tej kawie bede mogla normalnie zasnac..
A moze wieczorne spacery cos pomoga...
Te dni z twarogiem sa dla mnie najgorsze :/ Zjadlam jak na razie tylko serek wiejski! I nie mam ochoty na wiecej, ale musze sie zmusic, bo pozniej ciezko bedzie mi wyjsc z tej diety.
Dzisiaj mialam dylemat, czy jej nie porzucic w obawie o jojo, ale poczytalam inne forum i dziewczyny zachowywaly wage, a pozniej jeszcze chudly ;) To mnie troche zmobilizowalo. Dzis ide na dlugi spacer i bede sobie podbiegac czasem :D
- Dołączył: 2009-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4367
21 lipca 2011, 16:49
Dzisiaj
> mialam dylemat, czy jej nie porzucic w obawie o
> jojo, ale poczytalam inne forum i dziewczyny
> zachowywaly wage, a pozniej jeszcze chudly ;) To
> mnie troche zmobilizowalo.
Marylin0 podeślesz linki -plis też chętnie poczytam :))
ja mam w planie dzisiaj bieganie, ale pogoda srednio wyjsciowa
21 lipca 2011, 17:49
a ja dzisiaj zjadlam jeden jogurt naturalny bo zaczełam od was dzien pozniej ale jutro mam ten ser
- Dołączył: 2009-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4367
21 lipca 2011, 17:49
i dupa !
tak mnie muli od ryb
zjadłam owsiankę :/ :/
ogłaszam kapitulację ! ! ! ! ! :((((((
