18 lipca 2011, 16:20
Nie pytam o opinie na temat tej diety, bo wiem że są różne. I nie chce opinii:)
Wczoraj dostałam nieoczekiwane zaproszenie na bardzo ważne dla mnie spotkanie,
i bardzo chciałabym zrzucić jak najwięcej zbędnych kilogramów...
Opinie typu "efekt jojo murowany", "przytyjesz 2razy tyle później" możecie sobie darować...
Po każdej diecie może być efekt jojo gdy człowiek rzuci się na jedzenie,
albo będzie chciał jeść tak jak przed dietą.
Moja bratowa stosowała schudła w 10dni 7kg, Ona poznała tą dietę od swojej koleżanki która miała znaczną nadwagę i schudła 12kg...Oby dwie pięknie wyszły z diety dodając po 100kcal co 5dni i nic nie przytyły jeszcze chudną:)
Jeśli są osoby które stosują tą dietę, lub chciały by zacząć to zapraszam:)
- Dołączył: 2009-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4367
20 lipca 2011, 21:37
a ja sobie własnie zrobiłam łososia i sole na parze na jutro z ziołami :D:D:D::D
bo ja sera nie lubię, więc przez te dwa dni płetwy mi pewnie wyrosną :D
20 lipca 2011, 21:45
Oj dziewczyny mówiłam że nie będzie lekko:)
Ja dalej się trzymam:) Któraś jeszcze?:))
20 lipca 2011, 22:01
Świetnie:) Mam nadzieje że jest nas więcej ale się nie ujawiniają,
20 lipca 2011, 22:02
Ja sie trzymam scisle planu ;)
Mam wstret do sera, ale przezyje...
Tylko nie wiem czym zastapic to mieso gotowane?
Bo ogolnie kocham mieso, ale smazone z przyprawami, albo kurczaka pieczonego, ale gotowane fuuuuj bez smaku takie. Tylko wlasnie nie mam pojecia co jesc zamiast tego?
20 lipca 2011, 22:04
JA zamierzam pokroić filet w kostkę i upiec na patelni teflonowej bez tłuszczu:)
20 lipca 2011, 22:04
mozesz zamienić na rybę na parze:)
- Dołączył: 2009-07-06
- Miasto: Warka
- Liczba postów: 25
20 lipca 2011, 22:15
> Świetnie:) Mam nadzieje że jest nas więcej ale się
> nie ujawiniają,
No tak, ja zaczynałam wczoraj z Wami, ale się wolałam nie odzywać, żeby potem ewentualnie nie było, że dałam plamę
![]()
.
Generalnie zaczynałam z 58.0.
Sielkson - niestety tak samo jest na początku na dukanie. Dobrze jest rozpocząć dietę, jak ma się ze trzy - pięć dni wolnego, bo pierwsze uderzenie jest dosyć... mocnym uderzeniem jak sama widzisz
![]()
. Potem jest już bardzo okay. Poza tym kefiry z założenia działają przeczyszczająco.
- Dołączył: 2011-04-15
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 78
20 lipca 2011, 22:15
Ja też się trzymam, już jestem taka głodna że na ten ser jutro to się chyba rzucę!!! ;)
20 lipca 2011, 22:21
JA TEŻ :d MARZE O TYM SERZE:d ale jogurty nie były takie złe:)
Macoszka cieszę się że się ujawniłaś my nie gryziemy:)!
. 
