Temat: Po diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej :zdrowe żywienie , stabilizacja i utrzymanie wagi na resztę życia.. rady, porady

Witam serdecznie. Będzie to wątek dla osób, które zakończyły post wg zasad dr Ewy Dąbrowskiej i chcą przejść na zdrowe żywienie. Osoby, które skończą post Daniela zapraszamy tutaj, aby ustabilizować wagę i do końca życia cieszyć się dobry zdrowiem i kondycją fizyczną. 

przeczytałam, na szczęście temperatura pracy urządzenia  to  pokojowa lub nieco niższa, czas krótki bo małe ilości są tłoczone.
Higiena itd. Kontakt krótki, zagrożenie podobne jak używanie miksera czy robota kuchennego ;-)
Dzięki za info.

Pozdrowienia

Jak obiecałam wklejam odpowiedź na mojego maila do dystrybutora wyciskarek:

Witam Panią,

Dziękujemy za zainteresowanie się naszą ofertą.

Co do bisfenolu mówiąc szczerze, to akurat w wyciskarkach jest to temat nieco nieuzasadniony. Przede wszystkim aby bisfenol mógł się wydzielić z jakiegokolwiek tworzywa i przedostać do żywności konieczne jest oddziaływanie wysokiej temperatury. Dlatego problemem są buteleczki dla niemowląt, które wyparzamy i do których wlewamy gorące płyny. Bisfenol nie wydzieli się w normalnej temperaturze pokojowej – jest to niemożliwie (tak jak woda w temp. pokojowej nie paruje).

Po drugie, aby nastąpiło wydzielanie bisfenolu, oddziaływanie wysokiej temperatury musi trwać przez dłuższy czas (wydzielanie nie następuje natychmiastowo). Proszę zauważyć, że sok wyciskany w wyciskarce ma znikomy kontakt z częściami  - od momentu wyciśnięcia do spłynięcia do naczynia na sok  potrzebuje jakiś 3 - 10 sek. Jest to czas zbyt krótki, aby do soku mógł przedostać się bisfenol. BPA może być problemem  w puszkach z konserwami (BPA bywa komponentem tworzywa, którym puszka pokryta jest od środka) o długim terminie ważności. Natomiast w wyciskarkach absolutnie nie – nie ma tutaj żadnego ryzyka.

Jeśli jednak powyższe argumenty mimo wszystko Panią nie przekonują, to może Pani wybrać wyciskarkę z atestem „BPA-FREE” (chociaż mówiąc szczerze nie kierowalibyśmy się wyłącznie tym aspektem przy wyborze, bo jest to bardziej chwyt marketingowy) – taką wyciskarką jest nowy model Hurom HU-500:http://www.eujuicers.pl/pl/katalog/sokowirowki-i-wyciskarki/dla-domu/wyciskarki-jednoslimakowe/hurom-hu-500-he-dbe04

Co do Omegi to w kwestii zawartości BPA pewności nie mamy – na 99% nie zawiera bisfenolu, ale atestu jak Hurom nie ma. Jej wałek ślimakowy i sito są z ultemu, natomiast jedynie co do korpusu, który jest z poliwęglanu pewności nie mamy.

Wyciskarki Omega 8006/8004 i Omega VRT produkowane są w Korei Południowej, tak jak większość wyciskarek. 
Wyciskarka Green Star Elite produkowana jest też w Korei. Jedyną wyciskarką produkowaną w USA jest Champion 2000+.


Pozdrawiam,

Anna Słowińska

Doradca Klienta
Pasek wagi

Kolcowa napisał(a):

Larysko przejrzałam jeszcze raz dokładnie Twojego bloga. O co chodzi z tą aspiryną? Myślałam, że wręcz jest zalecana szczególnie starszym bo oczyszcza tętnice. Zazdroszczę Ci tych wykładów, miałabym tyle pytań..... Może dadzą Wam na koniec jakieś materiały? 


Kolcowa, bo zaburza szlaki metaboliczne i upośledza działanie enzymu desaturazy.
Larysko! A co to znaczy u diabła, brzmi co najmniej niepokojąco! Możesz coś więcej na ten temat podać, jakieś informacje czy linki.
Arnodike! Na forum WO pisałaś o sokach przeciwzakrzepowych z terapii Gersona. Nie jestem aż tak poważnie chora ale temat mnie zainteresował. Jeżeli możesz to też poproszę o namiary gdzie znajdę takie informacje.
Pasek wagi
Kolcowa,
to chodzi między innymi o sprawę kwasów omega, które są niezbędne przy ważnych przemianach w organizmie.
Organizm człowieka ma zdolność przekształcenia kwasów tłuszczowych omega – 6 np. kwasu linolowego w kwasy tłuszczowe omega 3 EPA i DHA, poprzez enzym delta-6 desaturaza.
Dla nas ważna jest proporcja kwasów omega. Idealna proporcja omega 6 do omega 3 wynosi  4:1,
Współczesna zachodnia dieta zawiera znaczą przewagę omega 6, nawet 15:1 – 20:1.

Aspiryna zaburza działanie desaturazy.
Proszę bardzo - Jadwiga Górnicka - Apteka natury

generalnie:
marchew - korzeń i nać
kapustne - kapusta, kalarepa, brokuł
sałaty
seler, pietruszka - korzeń i nać
jabłka
szpinak
Mieszane w dowolnych proporcjach,
W przypadku sporządzania zelonego soku np. z brokuła, szczawiu - trzeba dodać nieco marchwi. Zielone zawierają kwas szczawiowy, który niezobojętniony szybko zamieniłby się w kryształki i pozostał w stawach i nerkach. Marchew jako zobojętniacz jest konieczna
pezedawkowanie aspiryny może nasilać astmę oskrzelową. Jeżeli ktoś jest uczulony na aspirynę to może ona wywołać podobne objawy

A poza tym to świetny lek przeciwzakarzepowy. Profilaktycznie można zażyć przed podróżą czy 2-3 dni przed @ - uchroni przed obrzękami.
Ostatnio coraz rzadziej sięgam po tabletki. Leki są dobre, ale nie są obojętne, każdy ma jakieś działania uboczne.
Jeżeli coś można załatwić bez leków to wybieram drugą opcję np. zamiast zastrzyku w brzuch 500ml soku z marchwi i jabłka. Tak samo działa a nie ma skutków ubocznych,. dodatkowo pyszny sok.

Ktoś tu czasem bywa? ;-)

Dobry wieczór! Też się nad tym zastanawiałam. Dzisiaj drugi dzień na ZO. Póki,co jakiś wielkich grzechów nie było. Opieram się głównie na sokach i surówkach i tylko jeden posiłek jest z innej bajki.Nakupowałam różnych wegańskich cudów na wspaniałym bazarku w sobotę i myślałam, że się na nie rzucę, a tu figa. Jak tak dalej pójdzie, to zacznie mi się jedzenie psuć, a tego nie znosimy.. Znalazłaś cykorię? Miłego...
Pasek wagi
Zdrowe żywienie jest tak proste i oczywiste, że nie ma o czym pisać

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.