Temat: Po diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej :zdrowe żywienie , stabilizacja i utrzymanie wagi na resztę życia.. rady, porady

Witam serdecznie. Będzie to wątek dla osób, które zakończyły post wg zasad dr Ewy Dąbrowskiej i chcą przejść na zdrowe żywienie. Osoby, które skończą post Daniela zapraszamy tutaj, aby ustabilizować wagę i do końca życia cieszyć się dobry zdrowiem i kondycją fizyczną. 

Witajcie dziewczyny.Chciałam się z Wami podzielić opinią na temat Omegi 8006. Uważam, że są to chyba najlepiej wydane przeze mnie pieniądze w życiu. Nie małe, ale warte tego sprzętu. Maszyna jest prosta w obsłudze-jak konstrukcja cepa. Szybko się myje i ładnie wygląda na blacie. Jestem w niej zakochana. Soki bez porównania z tymi z sokowirówki, sok zachowuje wszystkie właściwości warzyw i owoców i piękny nie zmieniający się kolor. Zielony jest soczyście zielony, a marchewka jest pomarańczowa, a nie brunatna. A smak...PYCHA! Polecam każdemu. Warto zainwestować w swoje zdrowie. Mój ulubiony zestaw to: marchew, korzeń pietruszki i ogórek zielony oraz szpinak+nać pietruszki+jabłko.

Witam, ja się w przyszłym tygodniu melduję na ZO :)
Dodzia, marzę o tym sprzęcie już od kilku miesięcy ale ciągle brakuje mi pieniędzy- wiecznie są jakieś pilniejsze wydatki. Może uda mi się do końca roku coś odłożyć. Gdzie kupiłaś ten sprzęt? Może można kupić go na raty?
Larysko czekamy tu na Ciebie w przyszłym tygodniu! Pozdrawiamy.
Pasek wagi

hihi Dodzia, nieźle Cię wzięło ;-)

Ale to prawda, wyciskarka warta zachodu, jest naprawdę super.
Kolcowa, chomikuj co miesiąc po 150pln i za 10-11mc jest Twoja ;-)

 

 

dałam do komentarza, ale w sumie warto zamiescic na wątku

Sok żyje 15-20min. Niestety dobroczynne enzymy szybko ulegają utlenieniu. Dlatego należy je pić bezpośrednio po sporządzeniu. Sposób picia - nie pijemy duszkiem, porcję soku trzeba "wymieszać" w ustach, żeby zmieszała się dobrze ze śliną i wtedy połykać. Na co dzień owoce i warzywa nie występują w płynnej formie, taki sposób konsumpcji sprawi, że wykorzysta się maksymalnie substancje w soku.

 

 

Witajcie dziewczyny.
Kolcowa napisałam do Ciebie maila.
Arnodike oj tak masz rację, bardzo mnie wzięło.Na razie jadę na sokach, a potem się zobaczy. Czytam dużo o Raw food, wydaje się sensowne.
Arnodike staram się odkładać ale nie jest łatwo. O tym mieszaniu soku w ustach to pierwsze słyszę! Dzięki za informacje.
Dodzia dzięki za maila, tak myślałam że to ta strona. Czy dokupiłaś też może przystawkę do tłoczenia oleju? Jestem ciekawa jak się sprawuje bo nie jest tania. Ale tyle się mówi o dobroczynnym działaniu oleju lnianego, nawet Laryska na "wczasach" miała wykład, w którym dr Dąbrowska zwracała szczególną uwagę na ten olej. Niestety traci on właściwości jeżeli jest nieodpowiednio przechowywany. Może lepiej kupować siemię lniane i samodzielnie tłoczyć olej? Co o tym myślicie?
Pasek wagi
Hej, od dzisiaj melduję się z Wami :)
Mnie tez kusi wyciskarka i olejarka.
Witaj Larysko.
Jednak udało Ci się przejść na ZO! Dzięki za wszystkie informacje. Przeanalizowałam też Twojego bloga. No myślę, że to już najwyższy czas na ZO sądząc po zdjęciach ! Gdybyś była tak miła to mam jeszcze jedno pytanie o wodę- czy może być naturalnie nasycona CO2? Nie przepadam za niegazowaną wodą.
Pozdrawiam.
Pasek wagi

Witajcie dziewczyny.

Kolcowa-nie kupiłam przystawki do wyciskania oleju, bo ta co jest na stronie jest wadliwa, maja sprowadzić jakąś nową, jak tylko się pijawi, to napewno ją kupię.

Z wyciskarki jestem bardzo zadowolona. Od wczoraj przeszłam na RAW Food-nie ma diety, jest nowy styl życia.

Laryska super przemiana-gratuluję

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.