Temat: Po diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej :zdrowe żywienie , stabilizacja i utrzymanie wagi na resztę życia.. rady, porady

Witam serdecznie. Będzie to wątek dla osób, które zakończyły post wg zasad dr Ewy Dąbrowskiej i chcą przejść na zdrowe żywienie. Osoby, które skończą post Daniela zapraszamy tutaj, aby ustabilizować wagę i do końca życia cieszyć się dobry zdrowiem i kondycją fizyczną. 

dziewczyny dzielne jesteście i ja też ;)
Miecia dzięki za ofertę jak następnym razem się ślubny zaaferuje innymi produktami to skaczę o ciebie po owsiankę, a dziś zakupiłam.
A dzień owsiankowy najwcześniej w środę, bo zakupiłam pełno winogron i jutro detox winogronowy, Lucka winogrona to dają efekt rakiety hihi ale koniecznie trzeba na pusty żołądek.  Go Go Go.
PS. pochłaniam hektolitry wody, herbat o których ostatnio zapomniałam nie co  - i w końcu czuję się super i tak lekko :)
  Mieciu - jak to do konca?  to ona dluzej niz jeden dzien trwa?  
  A ja w koncu polecialam na klopek . owies i siemie zadzialalo z efektem opoznionym. Caly dzien czulam sie pelna energii . Bede powtarzac za jakies dwa tygodnie.. 
  Azi- moze ty musisz tak jak ja dodac czubata lyche siemienia lnianego i pociagnac ze dwa dni?
Pasek wagi

DZIELNE Z WAS BABKI   Wszystkie wytrwały tylko ja wymiękłam buuu

Ale nic,dziś będę super grzeczniutka ...zaczerpnę od Was troszkę wiary i samozaparcia i UDA SIĘ NAPEWNO

Miecia pochwal się czy waga wynagrodziła twoje starania

Luka zastosuje to siemię ale nie wiem jak ty je robiłaś.Ja chcę je ugotować i wypijać ten powstały kisiel , bo od wczoraj mam antybiotyk i tak mnie po nim zgaga pali ,że dziś w nocy wypiłam 1,5l wody Ten kisiel działa nie tylko " kibelkowo" ale tez ochronnie na żoładek , więc będę miała 2 w 1

A Luka gratuluję bliskiego spotkania z porcelanką  mnie zawsze ONE rajcują hehe

SYLWIA gdzie Jesteś ????????? HOP-HOOOOOOOP 

Nie wiem ,czy coś przeoczyłam ,ale tak jakoś nagle zamilkłaś

Odezwij się !

Buziaczki dla WSZYSTKICH miłego dnia ppppppaaaaaaaaaaaa

  No wlasnie Sylwia ! wychodz z cienia  
Pasek wagi
Lucka chodziło mi, że do końca dnia. No i dałam radę mam na owsiance -1 kg.
Właśnie rano też miałam zapytać "GDZIE NASZA KOCHANA SYLWIA SIĘ ZADZIAŁA ?
Iza tylko nie próbuj siąść na laurach. Małymi kroczkami, ale idziemy do przodu
Emilka detoksu winogronowego to ja jeszcze nie znałam 
Pasek wagi
Hej Moje Kochane dzielne owsiankowe odchudzaczki! Pieknie Wam idzie! Mi nie tak ładnie niestety Wróciło 59 z nzwiazka Luckaa słabo trzymałas a ja szarpałam, żeby Ci wyrwać i mam! Po weekendzie "grillowym" było duzo wina i wszystkiego, co nie wskazane. W domu net mi nie działa, w pracy kołchoz jakich mało, atmosfera do d... i mase robory. Jutro bede tu chyba do nocy, bo koniec miesiąca a 1wrzesnia moja mała córeczka idzie do 1 klasy Ciekawe czy ktos robi tygodniowa przypominajkę od 1? Ja zostane przy piatkowych Znowu jakiś wirus sie mnie czepia mdłości ale nie brak apetytu i w dodatku pęcherz nawala. Ciagle mi zimno i to nie jest efekt chudnięcia
Z Was jestem bardzo dumna! Tak trzymac lasecki! A ja spadam dalej w papiery!

Miecia zuch dziewczyna  Trzymaj tak dalej kochana ,całym serduchem jestem z Tobą  cmok

 

 O , Sylwia   nareszcie Jesteś ! Brakowało tu Ciebie !

W czwartek czeka ciebie i córkę wiele emocjii...ja jak mój syn szedł do pierwszej klasy to płakałam , a On nie...

Teraz też idzie do pierwszek klasy ,ale gimnazjum i zastanawiam się czy wypada ,abym poszła na rozpoczęcie roku ,czy to będzie raczej obciach ?

No właśnie ,co o tym sądzicie ?

Czy wypada ,aby rodzic szedł na rozpoczęcie roku szkolnego do dziecka rozpoczynającego naukę w gimnazjum ?

Iza ja byłam i tylko jeszcze jedna matka z klasy mojej córki. Mi nie wydawało sie to obciachem, chciałam poznać szkołę i wychowawcę a zebrań w gimnazjum jest bardzo mało. Po tej wizycie zostałam wybrana do trójki klasowej doceniona za zaangazowanie Teraz córka idzie do liceum i juz z nią nie pójdę mam dwie pierwszoklasistki
O św. Matyldo głooopia Miecia wciągnęła po warzywach kilka ( będzie z 12) ciasteczek bankietowych bo była w pracy imprezka. Małe bo małe ale ile szt?!?!?
Gdyby głupota umiała fruwać to  Miecia furgała by w tą i z powrotem. Jutro wagi Miecia nie poda
Sylwia ja przypominajkę zrobię po powrocie z wakacji i będzie to owsiankowa i warzywno owocowa, he, he.
Iza, widzisz jaki z Mieci zuch. Nie bierzcie tylko ze mnie przykładu
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.