Temat: Po diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej :zdrowe żywienie , stabilizacja i utrzymanie wagi na resztę życia.. rady, porady

Witam serdecznie. Będzie to wątek dla osób, które zakończyły post wg zasad dr Ewy Dąbrowskiej i chcą przejść na zdrowe żywienie. Osoby, które skończą post Daniela zapraszamy tutaj, aby ustabilizować wagę i do końca życia cieszyć się dobry zdrowiem i kondycją fizyczną. 

Lucka, ja też miałam chęć na owsiankowy detox, a jak wróciliśmy do domu z miasta i pytam gdzie moje płatki, bo chciałam przygotować na kolejny dzień to mąż z błyskiem w oku oznajmił ze tak się przejął kupowanie innych płatków że o moich zapomniał. Jutro sama się zaopatrzę w owsiankę i we wtorek się detoxuje ;)
 Emily - calkiem fajny ten detoks . Jestem syta caly dzien , a owsianke lubie , wiec zadna przykrosc jesc caly dzien . Niestety watpie ze beda super rezultaty , bo jestem tuz przed okresem , wiec zbieram wode .
Pasek wagi
Hej dziewczynki.
Czy tu działa podświadomość i jesteśmy połączone jakąś  niewidzialną siłą bo wy o owsiance a ja dzisiaj jestem na owsiance,he, he, he.
Potem zobaczę, bo przed wyjazdem waga musi spaść i innej opcji dla wagi nie przewiduję.
Trzymajcie się i nie dajcie
Pasek wagi
 moje rezultaty po owsiance to  300 gram do gory !  hi, hi , sikania nie bylo , zalatwianie dopiero dzisiaj   !   no i widzicie , ze ja zawsze mam odwrotnie ...
Pasek wagi
Ślubny jak zobaczył co ja jem to powiedział, że nie może na to patrzeć po traci apetyt, he, he.
Jak u mnie będzie po owsiance powiem Wam jutro.
Lucka, a Ty nie udawaj gąbki i nie zaciągaj wody, he, he.
Emilka nie zapomnij kupić płatków. Zawsze możesz podskoczyć do Mieci to Ci chętnie użyczy, hi, hi.
Ja dodaję jeszcze wg przepisu otręby owsiane.
Pasek wagi
  Mieciu , ja nawet dodalam lyche siemienia lnianego dla efektu rakiety i nic!   
Pasek wagi

Luka  ,świetny pomysł z tym zrzucaniem wagi w kosmos , chociaż dzisiaj ja pierwsza byłabym w kolejce po nie , bo te 85 już nie aktualne  

życie ...

Miecia biorę sprawy w swoje ręce  tak jak mi kazałaś  i od dziś..... jestem na owsiance

Weszłam tu ,aby Wam to oznajmić ,a tu proszę większość dziewczynek jest owsiankowych

Super ! w takim razie jedzmy te trocinki na zdrowie

Buziaki papa

 

 

Jesssu, mówiłam, że pozytywnie myślące połączyły się w Kosmosie myślami bo wszystkie owsiankują, he, he.
Niech żyje solidarność.
Iza i tak trzymaj. Podnosimy się i dalej do przodu, go, go, go.

Trzeba z żywymi naprzód iść,
Po życie sięgać nowe,
A nie w uwiędłych laurów liść
Z uporem stroić głowę........itd.

Adam Asnyk

Pasek wagi

|Jak tam owsiankowe dziewczynki - dałyście radę ?

Ja przyznaję się bez bicia ,że nie  Ale od  jutra szlaban na lodówkę !

Tylko zastanawiam się czy też owsianka , bo ona też na mnie nie dziła tak jak powinna .

Luka śmiać mi się chciało z tego efektu rakiety hihi

Iza ja wytrwałam na owsiance do końca chociaż przyznam, że było trudno.
Lucka ciekawe co moja waga jutro rano powie.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.