Temat: Po diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej :zdrowe żywienie , stabilizacja i utrzymanie wagi na resztę życia.. rady, porady

Witam serdecznie. Będzie to wątek dla osób, które zakończyły post wg zasad dr Ewy Dąbrowskiej i chcą przejść na zdrowe żywienie. Osoby, które skończą post Daniela zapraszamy tutaj, aby ustabilizować wagę i do końca życia cieszyć się dobry zdrowiem i kondycją fizyczną. 

He, he....Lucka to są nad dwie
Pasek wagi
Wy sie tak czicie na ta 5 a ja nie wiem czy po weekendzie (jaki sie zapowiada) nie zabiore jej z powrotem oby tak nie było czego sobie i Wam zyczę
 Ty tu nie kombinuj Sylwia , bo my ciezko harujemy !  Ma byc pieknie przekazana , bez haczykow , zabierania z powrotem :)) Czekamy tu z Miecia na twoje rowne 58 - co by wiadomo bylo na 100%  , ze 59 nasze . A ktora pierwsza wezmie to sie z druga jakos podzieli :))
Pasek wagi

Hej laseczki , wpadłam Was odwiedzić

Witam  Sylwie , Miecie oraz pozostałe dziewczyny , z którymi jeszcze się nie znam .

Mam na imię IZA i jestem po tygodniowym poście ,wiem ,że to niewiele ,ale jak to mówi Miecia każdy dzień się liczy , więc jest ok!

Widzę ,że tu macie ostrą  wymianę kilogramów  zapytam więc tak nieśmiało ,cichutko,cichuteńko , wręcz szeptem....

- Czy któraś z pań reflektuje na moje 85 ?

Jest do oddnia - naprawdę !  Od zaraz

 Czekam na chętnych hihi

Oj pięknie byłoby ,jakby tak można było .... eh ....

Miłego weekendu dzielnie walczące papa

Hej wszystkim
Wesoluchno tu jak zawsze a ja gonię ten swój pasek i dogonić nie mogę, cały czas brakuje a to 0,5 a to 0,7 tak na zmianę.
Sylwia jak ja Tobie zazdroszczę tego nie chciejstwa słodkiego, za mną to cholerstwo łazi i się odczepić nie może. Walczę z tym chciejstwem ale nie raz się poddaję, cholerka no
Ela ja sama nie wiem jak to siędzieje, ale to tylko dzisiaj może WO moze upał. Piekłam jabłecznik, zjedzone juz 1/3 blachy a ja nawet nie spróbowałam
 Hej Azi !  Twoje 85 zucimy w kosmos   :)) - pewnie nijedna vitalijka by zlapala i podziekowala ci za nie ! Wiele tu dziewczyn wazacych ponad setke mazy o twojej wadze ...
  Elka - 0,5  to maly pryszczyk ! Docisniesz troche i zniknie na zawsze .
  Sylwia - dzielna dziewczynka  ! Cmok od cioci Lucki 
         
Pasek wagi
Hejka
Widać, że weekend, bo pusto i cicho tu....... pewnie wszystkie nad wodą, bo upał
Sylwia jabłecznik mniam mniam, UWIELBIAM
Ja chętnie oddam swoje 74  z hakiem
Dziś waga pokazała mniej, prawie paskowo (wiem, wiem : ,,prawie robi wielką różnicę") ale troszkę jej nie dowierzam, zobaczę w poniedziałek. Staram się być grzeczna
No to dziewczynki dalszego miłego weekendowania Wam życzę, nie spalcie się!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 oooo elka! -paskowa w sobote , to nie byle co ! widac , ze sie starasz !
Pasek wagi
 61, 7  w niedziele . gryzek ciasta orzechowego , dwie lyzki tlustej salatki o 22 drugiej ... itp... dzisiaj w takim razie sprobuje slynnej na vitalii owsiankowej diety (detoksu ) ... 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.