Temat: Po diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej :zdrowe żywienie , stabilizacja i utrzymanie wagi na resztę życia.. rady, porady

Witam serdecznie. Będzie to wątek dla osób, które zakończyły post wg zasad dr Ewy Dąbrowskiej i chcą przejść na zdrowe żywienie. Osoby, które skończą post Daniela zapraszamy tutaj, aby ustabilizować wagę i do końca życia cieszyć się dobry zdrowiem i kondycją fizyczną. 

  A ja dzielna odchudzaczka zaliczylam silownie wieczorkiem . Niech ta waga zauwazy w koncu moje starania , bo jak nie to ja wymienie !
Pasek wagi
A ja dzielnie maszerowałam 1,5 godz z kijkami A teraz mam stresa bo zbliza sie weekendi bedę miała gości i grilla a to zawsze jest dla mnie zgubne i od poniedziałku pewnie znow będzie walka o wagę paskową
Oooo dziewczynki dzielnie ćwiczą, a Miecia się dzisiaj dzielnie opierdzielała.
Byłam tylko z pieskiem na spacerze.
No trudno. Waga będzie się ze mnie jutro śmiać.
Pasek wagi
Dzień dobry!
Dzis waga bez zmian 58,6
Robie przypominajke WO- w końcu to piatek

Ja dzisiaj dietetycznie chociaż nie do końca warzywnie owocowo bo ślubny zakupił Mieci na  życzenie serek grani lekki, który muszę zjeść ( bardzo go lubię) Poza tym będą surówki, jabłko i grejpfrut.
Wagę podam w poniedziałek bo do tego czasu ją pogonię, he, he, a dzisiaj wstydzę się podać. Dlaczego w górę tak szybko rośnie franca jedna.
Pasek wagi
Sylwia powodzenia na przypominajce.
Jestem z Tobą warzywnie owocowo serkowo. To się nazywa zgrane trio, he, he.
Oby działało w zgodzie z dobrem dla Mieci.
Pasek wagi
     61, 1 kg  
   Sylwia - wlasnie jem marchewke - czyli jestem duchem i troszke cialem z toba . Potem ryba z ziarnistym wasa, a na obiad co tam malzonek ugotuje... zjem wszystko , tylko pol porcjii  
Pasek wagi
Ja na razie sie grzecznie trzymam i jakos nie jestem głodna do słodkiego nie ciagnie, wczoraj było tylko jedno ciasteczko maslane Waga bez zmian, mam nadzieje, ze troche zejdzie po WO. Zapomniałam wczoraj ziólka zaparzyc,mam nadzieję, ze dzisiajszy ispagul mi przeczyści jelita, bo troche za długo juz brak porcelanki
Brawo Lucka już sięgasz po Sylwii 59.
Staraj się bo ja czekam na twoją wagę chociaż mam do niej troszkę daleko, hi, hi.
I z czego ja się głooopia  cieszę.

Pasek wagi
  Miecia nie obiecuje, moze ciebie przepuszcze przodem po piatke . U mnie zawsze po weekendzie plus 1 kg..  podjadanie tez mi dobrze idzie , tak dobrze jak odchudzanie ....
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.