8 czerwca 2011, 08:18
Witam serdecznie. Będzie to wątek dla osób, które zakończyły post wg zasad dr Ewy Dąbrowskiej i chcą przejść na zdrowe żywienie. Osoby, które skończą post Daniela zapraszamy tutaj, aby ustabilizować wagę i do końca życia cieszyć się dobry zdrowiem i kondycją fizyczną.
- Dołączył: 2010-08-10
- Miasto: Myślibórz
- Liczba postów: 852
25 sierpnia 2011, 08:11
Coś mi net szwankuje.
Miecia brawo za cwiczenia i podziwiam za te tybetańskie z rana
![]()
Jak cwicze to od razu mam więcej energii
![]()
Luckaa jak ja bym wróciła o 18 z przcy, to juz chyba nie dałabym rady biegac
![]()
- Dołączył: 2010-01-17
- Miasto: Pod Palma
- Liczba postów: 1002
25 sierpnia 2011, 10:07
Brawo Miecia i Sylwia . Mi waga podziekowala tez dzisiaj za nadgodziny i wieczorne bieganie . Wczoraj bylo 62,3 a dzisiaj 61,7 - na razie nie zmieniam paska , poczekam do poniedzialku . Skacze mi cos ta waga ostatnio , wiec musze najpierw utrwalic :). Poza tym wrocilam do zdrowego, rozsadnego jedzenia w malych porcjach i treningow - to chyba moja waga lubi :))
- Dołączył: 2009-07-21
- Miasto: Tarnowo Podgórne
- Liczba postów: 1960
25 sierpnia 2011, 10:20
Lucka gratulacje. Ty sięgaj po wagę
Sylwii, a ja będę brała od Ciebie tylko muszę się bardziej postarać, hi, hi.
Moja pokazała tyle co wczoraj czyli 63. Zawiniły słodycze i Miecia która je do buzi włożyła bo same tam nie weszły, he, he.
Dobrze, że pobiegałam
![]()
boby urosła
- Dołączył: 2010-08-10
- Miasto: Myślibórz
- Liczba postów: 852
25 sierpnia 2011, 11:04
Tak tak gdyby nie ruch to i moja pewnie by wzrosła a tak jest ok
![]()
Ja zjadłam wczoraj w pracy prawie pól czekolady z orzechami. Stała tak pechowo na moim biurku
![]()
- Dołączył: 2010-01-17
- Miasto: Pod Palma
- Liczba postów: 1002
25 sierpnia 2011, 11:58
No prosze ! sylwiA CHUDNIE NA CZEKOLADZIE Z ORZECHAMI
![]()
- Dołączył: 2009-07-21
- Miasto: Tarnowo Podgórne
- Liczba postów: 1960
25 sierpnia 2011, 12:29
Lucka i gdzie tu sprawiedliwość?!?!?
Sylwia, może Ty masz z kimś układy??
![]()
- Dołączył: 2010-01-17
- Miasto: Pod Palma
- Liczba postów: 1002
25 sierpnia 2011, 14:05
No wlasnie ! je czekolade i w przedziale piatkowym jest !
- Dołączył: 2010-08-10
- Miasto: Myślibórz
- Liczba postów: 852
25 sierpnia 2011, 14:24
Wiem wiem dziewczyny, ze to niesprawiedliwe i samam zrobiłam wielkie oczy rano
![]()
ale jaka byłam szczęsliwa
![]()
Na kolacje wypiłam kefir i juz nic nie jadłam to może dlatego. Dzisiaj jeszcze musze sobie ziółka zaserwować, bo kibelka od 3 dni nie było
![]()
- Dołączył: 2009-05-21
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1400
25 sierpnia 2011, 14:28
Hej, planuję przeczytać ten wątek od początku, ale możecie mi tak szybciutko napisać czy nie macie po niej efektu jojo, nie ciągnie was do zakazanego?:) Mam tą książkę w domu i właśnie czytam, tylko nie wiem czy z moją silną wolą potrafiłabym tak zmienić swój sposób odżywiania...
Edytowany przez Prosiaczek555 25 sierpnia 2011, 14:29
- Dołączył: 2010-01-17
- Miasto: Pod Palma
- Liczba postów: 1002
25 sierpnia 2011, 20:48
Prosiaczku - niektore z nas maja wzrost , a niektore dzielnie sie trzymaja . Mnie osobiscie pasuje bardziej zdrowe zywienie , ale ja cwicze znowu duzo i organizm strajkuje na samych owocach i warzywach
boby urosła
