8 czerwca 2011, 08:18
Witam serdecznie. Będzie to wątek dla osób, które zakończyły post wg zasad dr Ewy Dąbrowskiej i chcą przejść na zdrowe żywienie. Osoby, które skończą post Daniela zapraszamy tutaj, aby ustabilizować wagę i do końca życia cieszyć się dobry zdrowiem i kondycją fizyczną.
- Dołączył: 2010-05-26
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 162
24 sierpnia 2011, 12:12
ALINKA szacun, naprawdę
![]()
ja wytrzymałam tylko(aż) trzy tygodnie.Wszystkim spadkowiczkom gratuluję
![]()
MARIKA Tobie zazdroszczę mena, ale żeby nie było tak pozytywnie
![]()
MIECIA Ty w Chorwacji nie wagę miej na oku (oczach) a okularki przeciw słoneczne(od poniedziałku moja córcia podziwia uroki Chorwacji
![]()
)
U mnie różnie niby się trzymam zdrowego planu ale wczoraj po 22 poległam i pożarłam 5herbatniczków, oj nie jestem z siebie dumna oj nie
![]()
dziś waga pokazała 75,2
- Dołączył: 2010-08-10
- Miasto: Myślibórz
- Liczba postów: 852
24 sierpnia 2011, 12:30
Alinka ale jestes dzielna!
Luckaa tak mnie wystraszyłas, że mnie zaraz dogonisz, że wziełam sie za siebie
![]()
U nas burza przeszła i teraz pada jak nie przejdzie to zostanie mi rowerek stacjonarny
- Dołączył: 2010-05-25
- Miasto: A Tu
- Liczba postów: 63
24 sierpnia 2011, 13:05
Miecia, elka65, Sylwia...dziękuję
![]()
![]()
![]()
!!
Sama też siebie podziwiam, że dałam radę!! Piszę "dałam", bo ten tydzień to "spoko"!!!
Tylko JAK teraz dalej? Jak Wy przeszłyście z postu na zdr. żywienie? Jak Wam się udaje (czy nie udaje się) utrzymać wagę?
Kurczę, burza u mnie.. Nigdy nie wiem, czy już wyłączać kompa, czy jeszcze troche poczekać:):)
- Dołączył: 2010-01-17
- Miasto: Pod Palma
- Liczba postów: 1002
24 sierpnia 2011, 14:04
Gratuluje dzielnym dziewczynom z WO
![]()
U nas jak na bujaku, ale walczymy i sie nawzajem wspieramy ! ELKA- te 4 herbatniczki waga szybko zapomni :)
- Dołączył: 2010-01-17
- Miasto: Pod Palma
- Liczba postów: 1002
24 sierpnia 2011, 18:13
A ja wrocilam z pracy o 18-tej . Godzine odpoczne i ide biegac . Nic mnie nie odciagnie
![]()
![]()
- Dołączył: 2009-07-21
- Miasto: Tarnowo Podgórne
- Liczba postów: 1960
24 sierpnia 2011, 20:11
Hejka słoneczka.
A ja pobiegałam dzisiaj 1 h. Jestem mokra, ale szczęśliwa.
Rano zaliczyłam tybetańskie, czyli pokonałam rannego lenia.
![]()
Zobaczymy co jutro szklana na to
![]()
.
Dziewczyny nie damy się.!!!!!!!! - Dołączył: 2010-08-10
- Miasto: Myślibórz
- Liczba postów: 852
25 sierpnia 2011, 08:07
Hej kobitki
![]()
Wczoraj pomaszerowałam godzinę z kijami. Było tak goraco, ze moja młodsza juz płakała, że nie da rady i chce do domu
![]()
Pierwszy raz chyba oprócz koszulki miałam mokre spodnie i majtki od potu
![]()
Waga rano doceniła moje starania i okazała tyle, co na pasku czyli 58,6
![]()
Luckaa wysyłam ci te 59 tylko trzymaj prosze, żeby do mnie nie wróciło!
- Dołączył: 2010-08-10
- Miasto: Myślibórz
- Liczba postów: 852
25 sierpnia 2011, 08:08
Hej kobitki
![]()
Wczoraj pomaszerowałam godzinę z kijami. Było tak goraco, ze moja młodsza juz płakała, że nie da rady i chce do domu
![]()
Pierwszy raz chyba oprócz koszulki miałam mokre spodnie i majtki od potu
![]()
Waga rano doceniła moje starania i okazała tyle, co na pasku czyli 58,6
![]()
Luckaa wysyłam ci te 59 tylko trzymaj prosze, żeby do mnie nie wróciło!