Temat: Po diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej :zdrowe żywienie , stabilizacja i utrzymanie wagi na resztę życia.. rady, porady

Witam serdecznie. Będzie to wątek dla osób, które zakończyły post wg zasad dr Ewy Dąbrowskiej i chcą przejść na zdrowe żywienie. Osoby, które skończą post Daniela zapraszamy tutaj, aby ustabilizować wagę i do końca życia cieszyć się dobry zdrowiem i kondycją fizyczną. 

 Emily - gratulacje !!!  Cudnie ujrzec piatke z przodu !  Trzymajcie ja mocno dziewczyny i nie puszczajcie :)
Pasek wagi
Dziewczyny wielkie dzięki za wsparcie!!!! Jesteście najlepsze!!! dziś kolejne 200g w dół :) i robię jednodniową przypominakę :) Pieknego dnia życzę :)
Witajcie chudziny. Gratuluję Wam wszystkim spadku. Ja narazie nie mam weny do pisania. Wczoraj do północy byłam z mamą na oddziale ratunkowym. Jak się w tym wszystkim ogranę, to wrócę.Trzymajcie się dzielnie kochane i piszcie tutaj, bardzo Was proszę.
Hej kobitki! Ale Wam fajnie idzie! dołączę do Was w piątek lub w sobotę zobaczę jak mi będzie waga spadała
Brawo Mieciu i Emily za spadki. mam nadzieję, że i ja utrzymam to, co zgubię!
PUSIA dużo zdrówka dla mamy wszystko bedzie dobrze!
  Pusia ---  cieple mysli posylam 
  Sylwia -   gratuluje spadku i oparciu sie taaaakim pokusom !
Pasek wagi
Hej kobietki. Dopiero dzisiaj mogłam Was poczytać bo w domku zawiesił mi się Internet.
Gratuluję sukcesów. Przypominajke chyba zrobię sobie wcześniej bo zatęskniłam za dobrym samopoczuciem.
Dzisiaj boli mnie głowa o której na wo po pierwszych 3 dniach mogłam zapomnieć.
Pusia ode mnie również dla mamy dużo zdrówka
Sylwia witaj w klubie.
Luckaaa, a co Ciebie, jak leci?
Dziewczyny, jesteście dla mnie wielką inspiracją. Buziaki
Pasek wagi
Hej. Od jutra będę siedziała na forum wo.
Robię sobie wcześnie przypominajkę, żeby ogarnąć chaos który wkradł się do mojego jadłospisu.
Pasek wagi
  U mnie  ok. Trzymam sie swojego planu- male porcje co 3 godziny i zdrowo . Wczoraj male pekniecie - bulki drozdzowe pieklam  :( ( dni wolne sa trudniejsze) , ale dzisiaj juz planuje spalic wiecej . Mam jeszcze pare okien do umycia i pojde na silownie ...
Pasek wagi
No to dzielna z Ciebie kobietka.
Tak trzymaj, a ja wezmę tym razem z Ciebie przykład.
Pasek wagi
 No a gdzie reszta dziewczyn ?  Pisac mi tu :))  Jestesmy zeby sie wspierac , idealow niii ma,kazdy robi bledy. Idealy nie maja pamietnikow na vitalii    . Dawac dziewczyny raport 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.