© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 maja 2011, 11:28
Jak w temacie, macie jakieś szybkie sposoby na pozbycie się ok 5kg? Może jakieś expresowe diety? ;) wiem, ze są takie, ale czy faktycznie skutkują? Podzielcie się doświadczeniami!
Z góry dziękuję 
23 maja 2011, 11:51
23 maja 2011, 11:52
23 maja 2011, 12:03
Na 1000 kcal schudłam ładnie, 10 kg ale hmmm sflaczałam 
. Myślę że bieganie ładnie wyrzeźbi mi nogi, na początku wiadomo nie będę dużo biegać bo to szok dla tak leniwego ciałka jak moje. Może jak będę zwiększać km to zmienie na 1300 hmmm.....
23 maja 2011, 12:27
23 maja 2011, 12:28
23 maja 2011, 12:37
23 maja 2011, 12:40
Edytowany przez maharet1092 23 maja 2011, 12:41
23 maja 2011, 12:42
23 maja 2011, 12:55
23 maja 2011, 12:57
