Temat: Jak szybko zrzucić 5kg?!

Jak w temacie, macie jakieś szybkie sposoby na pozbycie się ok 5kg? Może jakieś expresowe diety? ;) wiem, ze są takie, ale czy faktycznie skutkują? Podzielcie się doświadczeniami!

 

Z góry dziękuję

słyszałam o tym...chciałabym ejdnak poznać opinie, na której z diet najszybciej się chudnie...? zalezy mi na tym baaaaardzo!
dukan
muszeschudnac1993 - uważasz, że potrzebny jest mi AŻ dukan abym mogła schudnąć 5kg?... hmm...
South Beach ;) 1 dwa tyg 4-6kg ;) ZDROWO!!!

szybko 5 kg, najszybciej to nic nie jeść przez 19 dni pić tylko wodę.

Albo jeść po 900 kcal przez  miesiąc  - 5 kg.

> muszeschudnac1993 - uważasz, że potrzebny jest mi
> AŻ dukan abym mogła schudnąć 5kg?... hmm...
pytalas jak szybko schudnac 5 kg to wyrazam tylko moje zdanie ...
Po Dukanie trzeba jeszcze 50 dni utrwalać wagę więc to nie zbyt szybko, ale skutecznie.
szybko, to można przytyć
:-D
zrzucić 5 kg tkanki tłuszczowej to proces długi
 można co prawda oszukiwać się, że się schudło niedopijając i pozbywając się wody z organizmu
ale wszyscy wiemy, że to ułuda a nie prawdziwe schudnięcie 
moim zdaniem 1200 + dużo ruchu ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.