Temat: Keto śródziemnomorskie

Czy jest tu ktoś na keto śródziemnomorskim? Bardzo chętnie bym pogadała z taką osobą, liczę, że ktoś się znajdzie :)

Pasek wagi

Ja się przymierzam. 

Super. Masz już plan kiedy zacząć?

Pasek wagi

Od jutra.

Ja jeszcze się waham między przyszłym poniedziałkiem a poniedziałkiem 26.12. Będziesz działać po swojemu czy wykupiłaś dietę? Trzymam za Ciebie kciuki. Jaki cel przed sobą stawiasz?

Pasek wagi

Nie, nie kupiłam żadnej diety.

Zastanawiałam się nad współpracą z dietetykiem, ale niestety ci co się znają na keto nie mają miejsc.

Moim celem jest poprawa samopoczucia. Nie chcę chudnąć. 

sprawdzałaś też Joannę Salwę, Annę Gudan?

Pasek wagi

Aby przejść na keto trzeba najpierw zrobić sobie odpowiednie badania. Na keto nie przechodzi sie tak z marszu. Potrzeba przygotowań,

Posłuchajcie może Braci Rodzeń w sprawie diety keto.

Spokojnie Iza, badania były, wszystko w normie. A czy Ty masz doświadczenie że śródziemnomorskim keto?

Pasek wagi

Slucham już od kilku miesięcy braci Rodzeń, Ostręgi, Salwy. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.