© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 sierpnia 2021, 13:44
Czy któraś z Was ma jakieś doświadczenie z dietą wysokotluszczową ( dużo tłuszczu, troszkę białka, mało węgli ) ?
24 sierpnia 2021, 22:38
Ja tylko ograniczyłam węgle jeszcze nie doszłam do keto i niestety tarczyca zaczęła szwankować, cykl się rozjechał strasznie, skróciły mi się fazy lutealne do 7 dni
10 maja 2023, 21:30
tez bylam na keto, czulam sie super, ciagnelam w sumie dlugo, tylko potem juz musialam zmienic na wegle bo jakos energii bylo brak. ale tez muse pryznac ze jak miska byla czysta to i troche schudlam, cera mega gladka, cellulit sie zmniejszyl i samopoczucie lepsze.
najgorsze byly pierwsze 2 tyg zeby sie prestawic a potem juz ok
Jak to możliwe, że energii brak, jeśli wszyscy mówią zupełnie odwrotnie?
