© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 kwietnia 2021, 10:47
hej, wycisnęłam sobie w sokowirówce sok z marchwi, pomarańczy oraz jabłek. wypiłam. ale mam troche wyrzuty, po weekendzie przytyłam 1kg.. czy od tego soku przytyje? 😓
20 kwietnia 2021, 10:48
lecz się, masz zaburzenia odżywiania
20 kwietnia 2021, 10:49
słaby troll, na vit musisz się bardziej wysilić
20 kwietnia 2021, 10:49
lecz się, masz zaburzenia odżywiania
przytyje?
20 kwietnia 2021, 10:52
słaby troll, na vit musisz się bardziej wysilić
tyle, że nie trolluje. naprawdę chciałabym znać odpowiedź. dziś jem przez caiy dzień tylko owoce, ale nie wiem czy ten sok to było dobre rozwiazanie. mogłam zastąpić wodą. ma 0 kcal
20 kwietnia 2021, 10:54
słaby troll, na vit musisz się bardziej wysilić
tyle, że nie trolluje. naprawdę chciałabym znać odpowiedź. dziś jem przez caiy dzień tylko owoce, ale nie wiem czy ten sok to było dobre rozwiazanie. mogłam zastąpić wodą. ma 0 kcal
oczywiscie że trolujesz, lekcje zdalne nudne nie?
20 kwietnia 2021, 10:58
Może powinnaś przeczytać najpierw jakieś poradniki w sieci na temat takich koktajli i soków... nie, oczywiście że nie przytyjesz :)
20 kwietnia 2021, 11:01
słaby troll, na vit musisz się bardziej wysilić
tyle, że nie trolluje. naprawdę chciałabym znać odpowiedź. dziś jem przez caiy dzień tylko owoce, ale nie wiem czy ten sok to było dobre rozwiazanie. mogłam zastąpić wodą. ma 0 kcal
oczywiscie że trolujesz, lekcje zdalne nudne nie?
nie. i tak, mam zaburzenia odżywiania, próbuję leczyć ;)
20 kwietnia 2021, 11:04
słaby troll, na vit musisz się bardziej wysilić
tyle, że nie trolluje. naprawdę chciałabym znać odpowiedź. dziś jem przez caiy dzień tylko owoce, ale nie wiem czy ten sok to było dobre rozwiazanie. mogłam zastąpić wodą. ma 0 kcal
oczywiscie że trolujesz, lekcje zdalne nudne nie?
chciałabym, żeby to był troll.
20 kwietnia 2021, 12:40
słaby troll, na vit musisz się bardziej wysilić
tyle, że nie trolluje. naprawdę chciałabym znać odpowiedź. dziś jem przez caiy dzień tylko owoce, ale nie wiem czy ten sok to było dobre rozwiazanie. mogłam zastąpić wodą. ma 0 kcal
Liczysz kalorie? Ile masz lat? Ile masz wzrostu? Ile ważysz?
Jedzeniem samych owoców przez dłuższy okres czasu możesz się co najwyżej załatwić;) od koktajlu nie przytyjesz - to nadmiar kalorii tuczy, a nie konkretne dania. Jak chcesz to napisz na priv, mogę Ci poopowiadać jak do tego podejść i jak to zrobić dobrze - z perspektywy osoby, która też w młodym wieku bujała się z różnymi podejściami do odchudzania, niekoniecznie właściwymi;)
