23 kwietnia 2011, 22:46
Witam.
Od 2tygodni jestem na diecie 1000kcal + ćwiczenia. Ktoś chętny?
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
25 kwietnia 2011, 09:35
hej dziewczyny :)
ja oczywiscie rano nie wstala na marsze zadna nowosc len ze mnie ;/
teraz ide na sniadanie mam jejecznice ze szczypiorkiem
dzis jeszcze sobie co nieco zjem :P
jeszcze nie bedzie 1000 kcal ale juz bede jesc mniej
a na wadze wcale nie tak duzo jak myslalam :P
25 kwietnia 2011, 09:51
co do dżemu, to polecam wam kupić dżem w Lidlu, jest tam taki specjalnie dla osób, które się odchudzają.. nie jest on na takim zwykłym cukrze(na szczęście). Dokładnie wam powiem później, jak tylko będę szła na 2śniadanie :)
25 kwietnia 2011, 10:06
> co do dżemu, to polecam wam kupić dżem w Lidlu,
> jest tam taki specjalnie dla osób, które się
> odchudzają.. nie jest on na takim zwykłym
> cukrze(na szczęście). Dokładnie wam powiem
> później, jak tylko będę szła na 2śniadanie :)
chetnie sie dowiem jaki to dzem :)
25 kwietnia 2011, 10:08
ja tez dzis jeszcze sobie pozwole co nieco ,ale od jutra 1000 kalorii chocby nie wiem co ;)
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
25 kwietnia 2011, 10:32
to jest dzem słodzony fruktoza :)
polecane szczegolnie na diecie montignaca
jakos nie umie zdjęcia znalezc ;/
ale jesli chodzi o kcal to chybe duzej roznicy nie ma
ale napewno jest zdrowszy
25 kwietnia 2011, 11:30
smacznego ;p Jak wam idzie walka z kg? lub inaczej, co dziś zjadłyście? ;)
25 kwietnia 2011, 11:42
ja na sniadanko 3 razy wasa z serkiem smietankowym i na to ogorek,ale tak jak pisalam ,dzzis jeszcez sobie pozwole zjesc wiecej ,od jutra zaczne :)
25 kwietnia 2011, 11:50
natomiast ja dziś zjadłam serek wiejski + 5 łyżeczek(małych) płatków owsianych(górskich)
- Dołączył: 2011-02-14
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 746
25 kwietnia 2011, 12:05
to u mnie na śniadanie poszły placki otrębowe z serkiem wiejskim...tak na oko daje temu 400 kcal ;)
25 kwietnia 2011, 12:06
> natomiast ja dziś zjadłam serek wiejski + 5
> łyżeczek(małych) płatków owsianych(górskich)
i co najadlas sie tym ???
