Temat: Dieta 1000kcal, zapraszam ;)

Witam.
Od 2tygodni jestem na diecie 1000kcal + ćwiczenia. Ktoś chętny?
złapałam grypę żołądkową, fu
UUU to kiepsko jak grypa żołądkowa:( W mojej okolicy tez wszyscy chorują. mnie jak narazie omija... Zdrówka życzę:)
Pasek wagi
Tak sie zastanawiam, bo ważenie przypada mi na środę a mam @, i teraz sie martwię że jak wejdę na wagę to sie okaże że nic mi nie ubyło:(
Pasek wagi

hej!!

u mnie dzis 15 dzien dietki :)

na wadze niestety tylko 0,5 kg mniej bardzo dziwne ,ale za to cm spadaja :)


     BYŁO                           JEST

szyja   32                               32

biceps 28                            26,5                           - 1,5cm

piersi  93                             88                               - 5cm

brzuch 94                            91                               - 3cm

talia   76                               76

biodra 96                             96

udo 58                                55                                  -3cm

łydka 35                               35

mozna dziewczyny do was się dolączyc? wlasnie przeszlam na diete 1000 kcal... wczesniej stopniowo przez 2 miesiace zmniejszalam sobie kalorie poczynajac od 1500 :) chociaz kto wie ile kalorii bede miala w najblizszych dniach,bo mi sie juwenalia szykuja:p

jasne ze mozna do nas dolaczyc :)))))

inne widze sie wykruszyly bo cisza tu wiec nowe kolezanki mile widziane :)

u mnie dzis 16 dzien na diecie

widze,ze tez chcesz sie pozbyc 6 z przodu:p ja licze ze z poczatkiem czerwca to nastanie:p :D
gratuluję, gratuluję wszystkiego :)
a ja się męczę z tą grypą.. ale trzymam dietkę ładnie :)
Witam!!!
U mnie super. Dietka ok. I co najważniejsze waga pokazała mniej:)
Pasek wagi
no ja juz mialam 5 z przodu,bylo juz 57kg ale dalam ciala i walcze od nowa o ta cholerna 5-tke

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.