23 kwietnia 2011, 22:46
Witam.
Od 2tygodni jestem na diecie 1000kcal + ćwiczenia. Ktoś chętny?
11 maja 2011, 23:09
nic się nie stało, podobno taka odskocznia lekka w diecie nie jest zła, wręcz przeciwnie.. organizm pobudza się bardziej :)
- Dołączył: 2008-05-14
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 526
12 maja 2011, 21:38
Hej !!!
Witam Was. Widzę że dietki pełną parą:) Oby tak dalej. U mnie ok. Po wczorajszym ważeniu już nie mogę się doczekać 8 z przodu...
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 192
13 maja 2011, 14:12
no ja tez juz mialam 5 z przodu... ale potem duuuzy efekt jojo :/ ale teraz nie bedzie :D a u mnie z dietka kiepsko, bo do dietki weszly piwka... no ale juwenalia sa raz w roku :]
13 maja 2011, 16:29
ja też kiedyś miałam 5 z przodu :) piękne uczucie ważyć 55kg ;d
- Dołączył: 2011-02-14
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 746
14 maja 2011, 14:02
5 zprzodu...moze w podstawowce tyle wazylam..dawno i nieprawda:(
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 192
14 maja 2011, 17:52
ale jestes o 10 cm wyzsza ode mnie:p
14 maja 2011, 18:51
oj tam oj tam, to tylko 10cm ;p
- Dołączył: 2011-05-14
- Miasto: Legnica
- Liczba postów: 38
14 maja 2011, 22:11
No to ja też do Was dołączam:) Co prawda dzisiaj 1200kcal, ale jutro będzie lepiej:) Wiecie może, czy picie kawy jakoś wpływa na odchudzanie? Pozdrawiam Was gorąco!
- Dołączył: 2011-05-14
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 12
14 maja 2011, 23:02
Witam wszystkich i też z chęcią się dołączę. Zamierzam jeść około 1200 dziennie + ćwiczę 3 razy w tygodniu, zastanawiam się czy to jednak nie za mało kalorii? Przerabiałyście inne diety w przeszłości? Ja próbowałam Dukana ale dla mnie za monotonny, w diecie 1000 kalorii chyba jakoś łatwiej, na Dukanie bardzo źle się czułam, zero energii i napady głodu ale takiego na coś słodkiego chociaż za słodyczami nie przepadam. Mam nadzieję, że tym razem się uda. 1200 kalorii + ograniczenie węglowodanów. A Wy wykluczacie coś całkowicie z jadłospisu podczas diety 1000 kcal?
- Dołączył: 2011-05-14
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 12
14 maja 2011, 23:09
> No to ja też do Was dołączam:) Co prawda dzisiaj
> 1200kcal, ale jutro będzie lepiej:) Wiecie może,
> czy picie kawy jakoś wpływa na odchudzanie?
> Pozdrawiam Was gorąco!
suddenlyperfect widzę że obie jesteśmy nowe, mam nadzieję że razem będzie raźniej :) co do kawy, jeśli nie słodzisz (lub używasz słodzika) i nie dodajesz tłustej śmietanka to nie wpływa ona znacząco na odchudzanie, warto jednak ograniczać kawę bo zatrzymuje wodę i sprzyja cellulitowi. Ja też uwielbiam kawę ale ograniczam ze względu na zęby :)
