23 kwietnia 2011, 22:46
Witam.
Od 2tygodni jestem na diecie 1000kcal + ćwiczenia. Ktoś chętny?
26 kwietnia 2011, 12:46
Dziś coś mi się pomieszało i zjadłam już obiadek: jajecznica z mikrofali(nie spodziewałam się, że będzie tak dobra) 3plasterki pomidora, kromka razowego ze słonecznikiem, 10 małych pieczarek ze słoika - uwielbiam je jeść, mało kcal mają! :D
Zmykam na rowerek :)
- Dołączył: 2011-03-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 279
26 kwietnia 2011, 12:53
Oo nareszcie znalazłam kogoś kto stosuję tę dietkę. Ja jestem na niej od stycznia i póki co schudłam 10kg ;) Jeszcze tylko 2kg przede mną i stabilizacja..
26 kwietnia 2011, 12:56
Witaj Julka :)
gratuluję wytrwałości, mam nadzieje, że dobrze będzie się nam współpracować :P
tylko 2kg Ci zostało.. ile ja bym dała żeby być już tak blisko stabilizacji.. no ale trochę determinacji i dobrnę, wszystkie z resztą : )
- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 113
26 kwietnia 2011, 13:12
Jeśli nie macie dziewczyny nic przeciwko, to chętnie się dołączę! Zaczęłam od dziś ;)
26 kwietnia 2011, 13:20
ja dodałam plan u siebie w pamietniku .
2 tygodnie na 1000 potem zwiekszam bo sie boje :)
ja na 1000 kiedys schudlam 8 kg w 2 tygodnie...
26 kwietnia 2011, 13:29
Ja mam w planach zgubić na 1000 aż 19kg, ale mam nadzieję że mimo dużej ilości kg dam radę. Byle wytrwać do lata w postanowieniu :)
- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 113
26 kwietnia 2011, 13:35
Pozazdrościć, ja jak byłam na 1000kcal, to chudłam koło 1,5kg na tydzień. Teraz wracam z powrotem do tej dietki. :)
- Dołączył: 2008-09-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 383
26 kwietnia 2011, 13:42
Witam!
Mam nadzieję, że można się jeszcze do Was dołączyć?;> Po świętach czuję się jak jakiś balonik, niby nie jadłam dużo ale nadprogramowe ciacha dają się we znaki i muszę to wszystko spalić, zrzucić i zapomnieć!
Na diecie 1000kcal jakieś dwa lata temu udało mi się zrzucić około 7kg, więc chętnie znowu do niej powrócę :) no i musze wreszcie zmusić się do ćwiczeń, bo to dużo daje i chudnie się o wiele szybciej...
moje dzisiejsze menu:
owsianka na mleku +kawa ze słodzikiem- 350kcal
kawałeczek sernika (niestety)- 350kcal
będzie jeszcze jajecznica z dwóch jajek- 300kcal
może jakiś owoc- 100kcal
wyjdzie jakieś 1100kcal, myślę, że może być ;]
26 kwietnia 2011, 14:06
Cześć ;)
Dopiero teraz się odzywam bo dzisiaj wróciłam od babci ;p a tam neta nie miałam
Dzisiaj juz ładnie dietka, wczoraj zjadłam troszkę a dużo ale na wadze się to nie odbiło i troszkę sie wczoraj upiłam ;D
