Temat: Dieta 1000kcal, zapraszam ;)

Witam.
Od 2tygodni jestem na diecie 1000kcal + ćwiczenia. Ktoś chętny?
to może inaczej, dziś podajemy wagę bo poniedziałek i zobaczymy co będzie za tydzień :)
ja wychodzę z wagą 63.5kg - nie ważyłam się od piątku..
oj to ja chyba jutro podam wage bo po tych swietach pewnie mi przybylo ...
to ile nas jest ?!? moze jakas tabelke zorganizujemy ?!?
Pasek wagi
może założymy grupę?
Niedziela:) na ukoronowanie tygodnia:)!
Ja zgadzam się na wszystko:) zamierzam z wami zostać aż do osiągniecia celu i pewnie dłużej, bo łatwo się do was przywiązac:)
ja się dostosuję do wszystkiego(pomogę też), abyśmy cel osiągnęły :)
haha ;p napisałyśmy w sumie to samo ;d
w takim razie moze byc niedziele :)

Pasek wagi
Mam pytanie do osob które są już na diecie, czy po 1 tygodniu widziałyście juz po sobie czy po ubraniach jakies efekty? Bo ja mam w weekens imprezę i chcialabym zeby choć troszkę boczki mi do tego czasu zmalały:D
Jeju dobrze że tu trafiłam, bo długo szukalam swojego miejsca na vitali, ale troche lipa była.... kazdy temat po dniu gasł... Ale już widze że z was miłe dziewczyny:)!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.