Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jak jestem na diecie to ciągle myślę o jedzeniu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika endorfinkaa

endorfinkaa

  • Dołączył: 2010-11-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1588

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2013, 17:32

Serio, to jest problem, gdy jestem na diecie to ciągle odliczam te godziny posiłków, nawet jeśli zajmuję się czymś innym to się zastanawiam, co na obiad, co wziąć na śniadanie, jak jutro będzie, co kupić...zwariować można!!!Jak Wy z tym walczycie?Na codzień gdy nie mam opracowanego planu diety to jem mało i w zasadzie nie myślę o tym wcale, dopóki już mi się żołądek nie odezwie...
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aaaotoja

aaaotoja

  • Dołączył: 2012-07-29
  • Miasto: Czaplinek
  • Liczba postów: 13674

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2013, 17:34

nie mam takiego problemu, jestem na redukcji i dbam o proporcje w, b i t. Efekt tego że na diecie nie jestem taka głodna jak bez niej ::D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marta80a

marta80a

  • Dołączył: 2012-05-12
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 645

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2013, 17:42

Też tak miałam, ale odkąd nie jem dietetycznie ale mniej przestałam tak obsesyjnie o tym myśleć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika maharettt

maharettt

  • Dołączył: 2012-10-12
  • Miasto: Wioska
  • Liczba postów: 19355

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2013, 17:48

Bo normalnie to zjesz co Ci pod reke podpadnie i nie wymaga to aż takiego kombinowania jak jedzenie dietetyczne,
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika endorfinkaa

endorfinkaa

  • Dołączył: 2010-11-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1588

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2013, 18:27

no bo to właśnie nie chodzi o to,że jestem głodna, tylko myślenie  o przestrzeganiu diety tak na mnie działa
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Hedone

Hedone

  • Dołączył: 2007-12-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3043

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2013, 23:25

Mam tak samo. Oszaleć można.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kitty104

kitty104

  • Dołączył: 2011-12-18
  • Miasto: Czekoladolandia
  • Liczba postów: 2317

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2013, 23:32

Można powiedziec że do teraz nie byłam na diecie a i tak ciągle myślałam o jedzeniu xD ile zjeśc, czy aby na pewno to mogę zjeśc, a na końcu wyrzuty sumienia że tyle pochłonęłam! Aaaa.... oszalec można!
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jelonekkkn

jelonekkkn

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2013, 00:46

Mam to samo!! Ciężko jest powstrzymać potok myśli i szczerze mówiąc sama chciałabym znać sposób jak sobie z nim radzić, bo u mnie to zazwyczaj działa w ten sposób, że myśli o jedzeniu powodują sprint do lodówki, to nie jest dobre ;D
Zdjęcie użytkownika marta2014

marta2014

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2013, 01:27

Nie kazda dieta jest meczaca. Ja wybralam diete Dukan, gdyz przy niej jem do woli (podczas diety juz niejednokrotnie sie przejadlam, nie trzeba liczyc zadnych kalorii ani dawek poszczegolnych produktow - a jednak sie chudnie.

Edytowany przez 0b2c14b6284c381649a69933566da100 25 listopada 2013, 11:22

Zdjęcie użytkownika aga481964

aga481964

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Merthyr Tydfil
  • Liczba postów: 17

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2013, 16:44

Ja dopiero zaczynam, mam za sobą tydzień i 1,3 kg. Dzisiaj mnie nosi od rana. Myślę cały czas o jedzeniu. Jestem głodna i nie wiem co zrobić. Nie potrafię jeszcze dobrać przegryzek .... boję się, że skapituluję.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.