Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Samozaparcie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zanta13

zanta13

  • Dołączył: 2012-07-16
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 172

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 17:32

Czy jak postanawiłyście/liście schudnąć od razy wam się udawało ? Czy były jakieś próby i upadki ? 
Ja już 8 próbę podjęłam...jak dotknę czegoś słodkiego od razu rzucam się na wszystko i szlag trafia dietę -.-'' a dodatku żeby to odrobić mogłabym przynajmniej pójść poćwiczyć ale nie, poprostu poddaję się całkowicie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nikordia2013

Nikordia2013

  • Dołączył: 2013-05-24
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 793

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 17:36

moich prób było z milion z różnymi skutkami. grunt to się nie poddawac,
próbować i próbować rużnymi sposobami, wreszcie sie uda.
dodam ,że dwa lata temu ważyłam 98 kg teraz mniej jednak i tak staram sie dotrwać i osiągnąc wymarzoną wagę 68kg :))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika shenzi

shenzi

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 4682

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 17:39

ja próbuję po raz enty nie wychodzi mi to ... nie mam silnej woli może tym razem się uda
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Yrithee

Yrithee

  • Dołączył: 2013-05-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3115

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 17:40

To moja trzecia. Może tym razem sie uda...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cytrynowa86

cytrynowa86

  • Dołączył: 2006-11-27
  • Miasto: Słodyczowo
  • Liczba postów: 16937

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 17:43

moze za duzo sobie odmawiasz
Zdjęcie użytkownika Izabella65044

Izabella65044

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 17:53

Ja jak się zaparłam tak osiągnęłam swój cel i nie ma, że boli :D
W ten sposób schudłam 26kg. 
Zdjęcie użytkownika xxeellxx

xxeellxx

  • Dołączył: 2013-05-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 786

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 18:24

Od dwoch lat-po ciazy- to juz chyba z 10 proba. Tym razem najdluzsza bo juz od marca. Czemu tym razem mi sie udalo? Bo odkrylam Vitalia.pl ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zanta13

zanta13

  • Dołączył: 2012-07-16
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 172

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 18:58

Izabella65044 - 26 kg *.* wooow, gratuluję :)) ja nie moge sie 4 pozbyc 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.