- Dołączył: 2010-08-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 173
12 kwietnia 2013, 23:08
Walczę ze swoją wagą już od bardzo dawna. Biegałam, ćwiczyłam, ale pół miesiąca to nie było, aż tak dużych efektów no i niestety łakomstwo na słodycze brało górę. Idą wakacje, każda chce wyglądać super w bikini, a ja zamiast chudnąc to tyje. POTRZEBUJĘ MOTYWACJI! Czy któraś w Was chciałaby się przyłączyć do wspólnego odchudzania? :)
13 kwietnia 2013, 12:50
Ja od dziś zaczęłam na poważnie! ;)
13 kwietnia 2013, 13:04
Ja się bardzo chętnie przyłączę, dążę do podobnego celu co ty, mam nadzieje że razem nam się uda :)
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 463
13 kwietnia 2013, 13:06
SwiezoUpieczonaMamuska napisał(a):
A ja dzisiaj dostalam w twarz!!! Bylam w grupie na facebooku dotyczacej aktywnego trybu zycia....po moim wpisie dotyczacym spadku cm, dostalam niemily komentarz na ktory odpowiedzialam, m.in. dowiedzialam sie ze mam nadwage (laska mnie na oczy nie widziala) wiec napisalam ze juz nie mam ze zrzucilam po ciazy 30kg i ze waze 63kg przy 168cm wzrostu...wiecie co mi napisala?! "GRATULUJE DOBREGO HUMORU PRZY TAKIEJ WADZE!" - Jakbym dostalam kublem zimnej wody!!!! Opuscilam grupe... i walcze o siebie:/ w zlym nastroju, ale walcze.....
czysta zazdrość!! i nie ważysz przecież tragicznie, no przestan, nie przejmuj sie!
laska tez by chciala tak schudnac a nie moze i tyle :PPP
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
13 kwietnia 2013, 13:08
SwiezoUpieczonaMamuska czym Ty sie w ogole przejmujesz kobieto?? To pewnie jedna z tych lasek ktore przy anorektycznym wygladzie i wadze 45kg mysla ze sa fajne i ladnie wygladaja:) hahaha nie ma co sobie nawet takimi ludzmi glowy zaprzatac!! Wez to olej i rob dalej swoje:)) Jesli chodzi o cm to masz racje:) ja przy wadze 60kg mialam podobne wymiary jak teraz ale wtedy w ogole nie cwczylam... Waga jest wazna moim zdaniem ale nie najwazniejsza dlatego ja bardzo rzadko na nia wchodze a i mierze sie raz w miesiacy robiac przy tym fotki porownawcze:) Jesli zaleczy Ci na zmniejszeniu cm to polecam Callanetics, sa to cwiczenia izomeryczne (nie spalaja tluszczu) ale pieknie modeluja sylwetke.... Nie sa tak meczace jak cardio czy interwaly! Naprawde polecam:)
No to sie rozpisalam:) Co do kawy to nie ma za co :) po to tu jestemy zeby przeakzywac sobie takie wiadomosci:)
juz jestem po kolejnej godzinie Callaneticsu a wieczorem bieganko:) teraz zmykam sie uczyc bo egzamin z a tydzien:/// wrrr
- Dołączył: 2013-03-24
- Miasto:
- Liczba postów: 1427
13 kwietnia 2013, 13:20
SwiezoUpieczonaMamuska nie przejmuj się internetowymi trollami. Niektórzy czerpią radość z bycia złośliwym i chamowatym. Kij im w oko.
Ja mam dość duże zakwasy po treningu z Chodakowską. 50 przysiadów z 30 day squat challenge niestety nie zrobiło na moim ciele wrażenia. Szkoda, bo chciałam poczuć te mięśnie, ale już niebawem pewnie dostanę solidnie w kość, bo np. 100 przysiadów to już coś. :)
Pomierzyłam obwody i mam nadzieję, że zaczną niebawem spadać. Waga zgodnie z tym co mówi Chodakowska jest dla mnie sprawą drugorzędną chociaż miło byłoby oddalić się nieco od górnej granic BMI.
Na śniadanie jajecznica z 2 jaj, szczypiorku i odrobina kaszy jaglanej.
13 kwietnia 2013, 14:03
ja juz zaczelam ale z checia sie przylacze :)
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 463
13 kwietnia 2013, 15:24
Ja już po obiadku. :DDokoło szklanki brązowego ryżu, trochę piersi w przyprawach na łyżce oleju, sałatka grecka :)
13 kwietnia 2013, 15:30
ja tez byla zupa krem z pomidorow :-) Mmmmm tyle smaku a tak malo kalorii
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
13 kwietnia 2013, 17:22
a ja dzisiaj makaron pelnozairnisty ze szpinakiem, feta i czosnkiem plus piers w ziolach mniami :)))
