Temat: czy Wy tez tak macie ze w weekendy jecie wiecej?

przez caly tydzien bez problemu jem normalnie, tzn to co zaplanowalam. ale przyjdzie tylko weekend i od razu trace kontrole nad tym co jem.nie powiem ze obzeram sie bez opamietania , ale mimo wszystko zawsze zjem ze dwa razy wiecej niz w tygodniu. i oczywiscie zawsze sa to jakies chipsy albo ciastka:///tez tak macie czy tylko ja jestem taka nienormalna?
Ja mam ten problem, bo mieszkam z babcią i ona na niedziele często jakieś ciasta piecze, chociaż i moja mama też lubi coś w wekeend pieć i wtedy to już powstrzymać się po prostu nie moge ;/
Pasek wagi
Właśnie tak mam. Identycznie. Przed chwilą zjadłam paluszki rybne z piekarnika z surówką, sushi, paczkę chrupek, kilka chipsów i piję piwo .... 
jedynie pocieszenie jest takie ze nie jestem sama :)
Tylko jeśli idę na imprezę. Poza tym w weekendy jem tak samo. Mały kruczek: praktycznie co weekend jestem na imprezie, jak nie bez praktycznie...

na imprezie to juz w ogole trudno sie powstrzymac od jedzenia....wiec...wiem, ze to glupie ale wole nie wychodzic wieczorami do znajomych bo zawsze obezre sie na maksa:/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.