Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy Wy tez tak macie ze w weekendy jecie wiecej?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aaniaa20

aaniaa20

  • Dołączył: 2006-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3686

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2013, 17:22

przez caly tydzien bez problemu jem normalnie, tzn to co zaplanowalam. ale przyjdzie tylko weekend i od razu trace kontrole nad tym co jem.nie powiem ze obzeram sie bez opamietania , ale mimo wszystko zawsze zjem ze dwa razy wiecej niz w tygodniu. i oczywiscie zawsze sa to jakies chipsy albo ciastka:///tez tak macie czy tylko ja jestem taka nienormalna?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lizzy143

Lizzy143

  • Dołączył: 2012-12-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 262

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2013, 17:24

Jeszcze niedawno tak miałam, ale jakoś udało mi się temu zapobiec, teraz jest łatwiej, trzymam się wyznaczonych posiłków :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Inte.

Inte.

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2013, 17:28

Tak, mam dokładnie to samo. Probuje planowac posiłki ale zawsze czekam z wystesnieniem od jednego do drugiego... Mysle, że to przez brak zajęć właśnie. Najalepiej wyjść na spacer wtedy.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Wampierz

Wampierz

  • Dołączył: 2012-06-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 632

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2013, 17:31

W weekend nie ma jakiegoś porządku to dnia to łatwo się zatracić. Ja mam największy problem w weekendowe wieczory, jak są domówki albo wyjścia na miasto.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Faza.Delta

Faza.Delta

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 3787

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2013, 17:31

Nie, wręcz przeciwnie czasami. W weekend mam czas by na spokojnie rozplanować posiłki i nie jeść byle czego z przypadku. :) więc zazwyczaj moje weekendy są idealne dietowo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2013, 17:33

ja też zawsze w weekend zjem więcej. lub też wypije sporo a alkohol to puste kalorie więc błędne koło. ale nie mam jakiejś diety konkretnej, pójdę biegać w poniedziałek i będzie ok :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika IluzjaJedzenia

IluzjaJedzenia

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2013, 17:36

Dla mnie nie ma różnicy, czy jest to weekend czy normalny dzień.
- jeśli nie mam zbytnio czasu to potem cały dzień mam rozstrojony :/.
Zdjęcie użytkownika aaniaa20

aaniaa20

  • Dołączył: 2006-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3686

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2013, 17:38

Wampierz napisał(a):

W weekend nie ma jakiegoś porządku to dnia to łatwo się zatracić. Ja mam największy problem w weekendowe wieczory, jak są domówki albo wyjścia na miasto.

u mnie jest chyba dokladnie to samo.w ciagu tygodnia wiekszosc czasu jestem poza domem, jem to ,co sobie wczesniej przygutowalam. a po powrocie jem szybko kolacje i szykuje sie na kolejny dzien.a w weekend krzatam sie po domui co chwile zagladam do lodowki:/ a najgorsze sa wieczory-leze z mezem w lozku u nie umiem wytrzymac bez chipsow czy popcornu:/

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Wampierz

Wampierz

  • Dołączył: 2012-06-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 632

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2013, 17:42

Po za tym w weekend my czesto mamy lub odwiedzamy gości, a o wiadomo placek, ciasteczko i takie tam...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zelkowelove

zelkowelove

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2013, 18:04

Zależy kiedy, czasem potrafię się opanować i ładnie trzymać dietę, ale kiedy przyjadę na weekend do domu i zobaczę tyle pyszności, których nie mam u siebie to od razu chce się jeść :p
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.