Temat: co jest? :(

cierpliwośći ..moze waga wzrosła  bo zaczeły rosnąc mięsnie, żyj tym dobrym trybem dalej a zobaczysz będą efekty zadowalające z czasem

Ja na początku, jak zaczynałam ćwiczyć i miałam zakwasy to zawsze więcej ważyłam:)

Nie załamuj się, bo skoro ćwiczysz to powinnaś użwać centymetra. Tak jest, że waga może stanąć albo wzrosnąć a ty wydajesz się szczuplejsza, bo wykonujesz wysiłek fizyczny, ale też coś mi nie pasuje: MAŁO JEM? Tzn. ile? Nie schodź poniżej 130 kcal ok?

jedz tyle ile potrzebujesz + cwiczenia matko..............ilez mozna tutaj pisac to

Ale dobrze że to napisałaś bardzo dużo ludzi ciągle pisało o tym jogurcie 0%, już się zaczynałam martwić bo mój nie jest 0% ;).

te półtora to jeszcze nie tragedia zwłaszcza ze nie wiadomo z czego to jest -na marginesie nie rozumiem ludzi dlaczego nie korzystają z wagi cowykazuje spadek i wody i tłuszczu i miesni i ważą sie w słodkiej niewiedzy co im przybywa przecież to wydatek 40-50 zł i to jest 1/5 tego co wydaje się za poradę dietetyka a jednak tkwią ludziska w tej niewiedzy i działają na oślep czego oczywiście ani autorce ani całej gromatce zagubionych w niewiedzy  vitalijek nie życzę tomek

mam to samo, stoi waga

najgorsze co mozesz zrobic to sie poddac