Temat: co zrobic z tym cialem...?

dużo ćwiczysz, wiesz co i jak, więc ja proponowałabym udanie się do trenera na jakieś siłowni, tylko ćwiczeniami siłowymi wymodelujesz sylwetkę, a dobrać Ci je powinien trener zobaczyć co i jak. Na pewno Ci pomoże:)

różnica jest boczki trochę zmalały i brzuch się sporo zmniejszył na poprawej  masz takie wcięcia no chyba że jakos tak stanęłaś ze tak powstało , ćwicz moze codziennie i dzień przerwy coś po pół godz , polecam też basen , rower jak śniegu nie ma

ubierz majtki ktòre nie bd za małe, serio bez złośliwościi wpijające się majtki optycznie pogrubiają nie ma źle za 10kg będzie fajnie :)

zdrowa dieta i cwiczenia, nie ma wyjscia

Nie bój się ćwiczeń siłowych z hantlami i troszkę większym obciążeniem, na pewno poprawią "jakość" skóry :)  Mam na myśli również te typowo "męskie" (jakby się wydawało) ćwiczenia:)

Hmm szczerze? To ja mam 163, a jak ważyłam 63 kg, to nie wyglądałam jak Ty... Co innego gdybyś była jabłkiem, to bym pomyślała, ok został tylko brzuch, z nóg spadła, ale Ty masz i brzuszek i udka...
Albo się oszukujesz, albo waga Cię oszukuje... Ewentualnie jesz za mało w ogóle, albo za mało białka i lecą Ci mięśnie... Nie mam pojęcia, w życiu nie dałabym Ci tylko 63... Przykro mi, nie chodziło mi żeby być uszczypliwą.

Edit: widziałam zdjęcia w ubraniach, i nie mam zielonego pojęcia czemu jak się rozbierzesz to wyglądasz tak samo jak wcześniej :)

Myślę, że to wina złej diety.

dałas beznadziejne foto, nie użalaj się jest rewelacyjnie, w pamiętniku masz zdjęcia też z tyłu i z boku, ogromna zmiana na plus, tak trzymaj!

Jakbym widziała siebie, tzn mój brzuch.... Wiem co czujesz.... 

Możesz pod okiem trenera ćwiczyć na siłowni trening siłowy. Wtedy będziesz mieć mięśnie,one ujędrnią Ci ciało.