Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jak tam po Świętach ...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wikulcia1385

wikulcia1385

  • Dołączył: 2012-12-11
  • Miasto: Liszki
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2012, 19:31

Bo ja to katastrofa opuściłam 3 dni diety :(  ale jest w tym 1 plus nie zapomniałam o treningu , ale i  tak przybyło 0,5 kg myślałam że jestem ślniejsza :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PsychotycznaSuka

PsychotycznaSuka

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2012, 19:43

Tragedia... 0,5 kilograma, to już chyba nie ma dla ciebie ratunku...
Zdjęcie użytkownika retoryka

retoryka

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1144

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2012, 19:47

maharettt napisał(a):

Nawet nie sprawdzam, boję sie
:<
odpusciłam sobie juz teraz totalnie, chce zaczac po sylwestrze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika maharettt

maharettt

  • Dołączył: 2012-10-12
  • Miasto: Wioska
  • Liczba postów: 19353

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2012, 19:49

retoryka napisał(a):

maharettt napisał(a):

Nawet nie sprawdzam, boję sie
:


Ja też...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maharettt

maharettt

  • Dołączył: 2012-10-12
  • Miasto: Wioska
  • Liczba postów: 19353

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2012, 19:50

retoryka napisał(a):

maharettt napisał(a):

Nawet nie sprawdzam, boję sie
Dokładnie tak jak ja
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kawazmlekiemm

Kawazmlekiemm

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2012, 19:53

PsychotycznaSuka napisał(a):

Tragedia... 0,5 kilograma, to już chyba nie ma dla ciebie ratunku...


Noooooooooooo Juz po niej, przepadła miedzy talerzami ;p
Zdjęcie użytkownika mycha300

mycha300

  • Dołączył: 2011-08-14
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 859

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2012, 20:13

schudłam 1,2kg :) choc nie trzymalam sie diety
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.