Temat: Jestem załamana

Naprawdę trudno mi o tym pisać.Czuję się potwornie....wiem,że nie powinnam ale ważę się codziennie.Do wczorajszego wieczoru waga pokazywała 71 kg (nawet po kolacji wigilijnej) a dziś...75! nie rozumiem jak to się stało.To głupie ale płaczę z tego powodu.Rodzinna nie może mi pomóc bo nawet nie chcę im o tym mówić.Gdy poruszę temat wagi/odchudzania uciszają mnie bo mają dość słuchania o tym.W sumie każdy z mojej rodziny ma idealną figurę.Siostra jest modelką więc nawet nie zrozumie.. a ja ? ja nienawidzę siebie! nie radzę sobie 
Jutro wróci do normy...
Ludzie, dajcie sobie na luz!

slaids napisał(a):

Jutro wróci do normy...Ludzie, dajcie sobie na luz!


Wróci kilogram albo dwa...ale 4??
Może ważyłaś się w innym miejscu? Ubraniu? O innej porze? Albo zwyczajnie się nie załatwiłaś. A nawet jeśli, przytyłaś jakimś cudem tyle to pomyśl w ten sposób, że czasem potrzebny jest taki kop żeby nabrać motywacji i aby p. materii się rozpędziła :)
to resztki w jelitach i zatrzymana woda- nie da się przytyć 4 kg w jeden dzien bo to 28 tys kcal ponad zapotrzebowanie ..... Mogłaś zjeść 700 kcal no 1400 kcal ponad zapotrzebowanie - czyli z 200 gram może Ci faktycznie zostać ale nie 4 kilo ... troszkę rozsądku

MyObssesion napisał(a):

Może ważyłaś się w innym miejscu? Ubraniu? O innej porze? Albo zwyczajnie się nie załatwiłaś. A nawet jeśli, przytyłaś jakimś cudem tyle to pomyśl w ten sposób, że czasem potrzebny jest taki kop żeby nabrać motywacji i aby p. materii się rozpędziła :)


Ważyłam się rano w bieliźnie przed śniadaniem.A co do emm załatwiania to wczoraj wieczorem.Więc nie rozumiem jak to się mogło stać T.T
Nie rycz już, tylko idź to spal
nie jesteś przed okresem?
Jak nie rozumiesz, jak się tyje, to sobie poszukaj na google :-)
A jak się obżarłaś na kolację, to dziwisz się, że masz plus cztery kilo teraz?
To tylko to, co zjadłaś plus woda, to nie jest tłuszcz, który pojawił się z nieba.
Wypróżnisz się porządnie, i będzie okej.
jeju po co to się ważyc po jedzeniu które nie przeszło

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.