Temat: nie mogę schudnąć, jestem załamana

Od dwóch tygodni naprawdę bardzo ograniczam się z jedzeniem, jem zdrowo regularnie, ćwiczę, zero efektów.Ok wiem to jest krótki czas, ale ja bez większych powodów przytyłam kilka kg.  Mam chorą tarczycę, ale leczę ją. Jestem załamana swoim wyglądem  :(

anilka napisał(a):

Mam 170 cm wzrostu i ważę 66 kg!!! Dramat dramat, wyglądam jak spasła świnia z sadłem!

Boże, a ja dążę do takiego BMI, jakie Ty masz. I sądzisz, że z taką figurą ja też będę spasłą świnią z sadłem? Dzięki i puknij się w łeb. Serio. Aż przykro czytać takie gówno.
Pasek wagi

"Mam 170 cm wzrostu i ważę 66 kg!!! Dramat dramat, wyglądam jak spasła świnia z sadłem!"

Chyba zbyt krytycznie się oceniasz!!!!  tu jest wiele osób które marzą zblizyć się do takiej wagi! a ty histeryzujesz.. poprostu powoli, powoli, mozolnym trudem trwającym nie raz kilka tygodni zauważysz dopiero jakis spadeczek...

Pasek wagi
moze idz do psychologa bo raczej masz problem z samoocena
ja mam 165 cm wzrostu i wagę 65 i wiesz co?

ćwiczę i się nie załamuję, nie marudzę nie lamentuję tylko działam!
najlepiej się rozpłakać i żalić do innych nie?

bierz się za siebie a nie długo zobaczysz pierwsze efekty.Trzeba czasu i wytrwałości. Powodzenia 
Nie kombinuj na własną rękę tylko idź do dietetyka.

anilka napisał(a):

Mam 170 cm wzrostu i ważę 66 kg!!! Dramat dramat, wyglądam jak spasła świnia z sadłem!


Ja przy takiej wadze wyglądam dość zgrabnie

Może mam małe wymagania...
Też nie moge mimo starań ale ja raczej jestem zdrowa;(

anilka napisał(a):

Od dwóch tygodni naprawdę bardzo ograniczam się z jedzeniem, jem zdrowo regularnie, ćwiczę, zero efektów.Ok wiem to jest krótki czas, ale ja bez większych powodów przytyłam kilka kg.  Mam chorą tarczycę, ale leczę ją. Jestem załamana swoim wyglądem  :(


W takich przypadkach zawsze chcialabym dowiedziec sie jak wyglada dieta danej osoby i te cwiczenia. Jak masz ochote to napisz. moze popelniasz jakies bledy i nie zdajesz sobie z tego sprawy.
Pasek wagi
nic nie rob tylko czekaj.. 2 tyg to za malo
Pasek wagi
1. po co się odchudzać przy 170 cm i 66 kg? 2. jak można być załamanym wyglądem? ogarnij sie kobieto:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.