Kup dietę
Zaloguj się

Temat: nie mogę schudnąć, jestem załamana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anilka

anilka

  • Dołączył: 2012-11-02
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 23:36

Od dwóch tygodni naprawdę bardzo ograniczam się z jedzeniem, jem zdrowo regularnie, ćwiczę, zero efektów.Ok wiem to jest krótki czas, ale ja bez większych powodów przytyłam kilka kg.  Mam chorą tarczycę, ale leczę ją. Jestem załamana swoim wyglądem  :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anilka

anilka

  • Dołączył: 2012-11-02
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 23:40

Mam 170 cm wzrostu i ważę 66 kg!!! Dramat dramat, wyglądam jak spasła świnia z sadłem!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Suri91

Suri91

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 23:42

2 tygodnie to za mało, musisz sie uzbroić w cierpliwosć a efekty na pewno do Ciebie przyjdą. :))
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Suri91

Suri91

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 23:43

anilka napisał(a):

Mam 170 cm wzrostu i ważę 66 kg!!! Dramat dramat, wyglądam jak spasła świnia z sadłem!

To co ja mam powiedzieć jeśli mam 166 i ważę 74 kg? :D

Edytowany przez Suri91 28 listopada 2012, 23:43

Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88303

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 23:43

No dramat faktycznie, zwłaszcza, że masz wagę w normie, a odchudzasz się od dwóch tygodni, dodatkowo mając problemy z tarczycą, co nie pomaga.
Mój cel
Zdjęcie użytkownika anilka

anilka

  • Dołączył: 2012-11-02
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 23:56

Ja wiem, że tragedii nie ma, ale naprawdę jestem tym załamana...mam milion myśli na minutę nie wiem czy jeść, nie jeść, zastosować dietę jakąś kopenhaską czy cos :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88303

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 23:58

Czekać po prostu.
Mój cel
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 00:07

kurde jak ja bym miała 66 przy tym samym wzroście to bym ze szczęścia latała!!! weź się ogarnij!!! Nie dietuj tylko ćwicz, jak twoje ciało ci nie odpowiada, bo wagę masz bardzo dobrą
Zdjęcie użytkownika mritula

mritula

  • Dołączył: 2007-11-17
  • Miasto: Lublin Dartford Uk
  • Liczba postów: 3084

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 03:29

OMG .... nikt nie pytał się w temacie co byście zrobiły mając taką wagę przy takim wzroście ....
Napisz jak jadasz, co, ile i jak ćwiczysz co, ile .... bo inaczej tylko takie odp otrzymasz !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bubusia166

Bubusia166

  • Dołączył: 2012-01-08
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2217

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 06:08

mritula napisał(a):

OMG .... nikt nie pytał się w temacie co byście zrobiły mając taką wagę przy takim wzroście .... Napisz jak jadasz, co, ile i jak ćwiczysz co, ile .... bo inaczej tylko takie odp otrzymasz !




No bez tego ciężko. Musiałybyśmy wywróżyć dlaczego akuray Tobie waga stoi. może być wiele możliwości
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.