Temat: co robie zle :(

w wakacje przytylam 2 kg. i w zasadzie juz od sierpnia probuje sie ich pozbyc. udalo mi sie na krotki okres ale potem waga znowu szybko podskoczyla. moim najwiekszym problemem sa weekendowe obzarstwa. jednak ponad 2 tygodnie temu postanowilam zapisac sie do fitness klubu. chodze tam 4-5 razy w tygodniu na godiznke lub 2. chodze na zajecia grupowe, ewentualnie bieznie. zajecia sa dosc intensywne,jestem po nich mokruska a jednoczesnie zadowolona z siebie. dodatkowo calkowicie pomoglo mi to w mojej walce z obzarstwem. od kiedy tam chodze ani razu nie rzucilam sie na slodkie czy ciastka. staram sie jesc regulanie,ale nie licze kalorii. stosuje raczej zwykle mz, jednak ja juz na oko wiem co ile ma kalorii wiec raczej kazdego dnia jem podobnie pod wzgledem kalorii.w sobote po 2,5 tygodniach regulanych cwiczen zwazylam sie i nie schudlam nawet 100g, co gorsze waga minimalnie wzrosla:( dzisiaj zwazylam sie ponownie w nadziei ze moja waga swiruje i co?jestem kilogram do przodu w porownaniu do soboty. no normalnie ryczec mi sie chce. staram sie, bylam pewna ze jak zapisze sie na cwiczenia raz dwa zleca mi te 2 kg.a tu co...kilogram na plusie:((:(:(jesrtem juz tym wszystkim zalamana...