Temat: pomocy Budyń ?!?!

Hey ! nie wiem czy zakładam wątek w odpowiednim miejscu, ale przecież się odchudzam a mam pytanie odnośnie budyniu waniliowego.
 Mój facet mnie wczoraj zmusił żebyśmy wspólnie zrobili i zastanawiam się czy nie zawaliłam zjadając go .. tym bardziej że nie mogłam go sobie zważyć . bo przecież pytałby co robię .. i nie wiem ile zjadłam :(
dzięki Ewcia :) mam straszny problem z rzuceniem zbędnych kilogramów
Nie przejmuj się ;) A co, Twój chłopak nie chce, żebyś się odchudzała?
Pasek wagi

Lilka29 napisał(a):

no nie nie codziennie :Pale dopiero zaczynam odchudzanie i jjuż w2 dniu taka wpadka :D to mnie troche zdołowało :Pno i niestety z tustego mleka 3,2 bo on nie uznaje 1,5%

i bardz dobrze ze jest z tlustego mleka! Nie eliminuj tluszczu z diety!
I nie, nie zawalias diety. Wazne ze jak zdazaja sie grzeszki zebys nie mowila "ah to od jutra sie odchudzam, skoro dzisiaj zjadlam juz budyn to zjem jeszcz elody, czekolade i ciastka.
Pasek wagi

klopsik.warszawa napisał(a):

Nie przejmuj się ;) A co, Twój chłopak nie chce, żebyś się odchudzała?

 hmm czy nie chce .. nie wiem .. bo nie rozmawiałam z nim na ten temat .. jestem zakompleksiona i nie powiem mu przecież ze źle się czuje z moim dużym brzuchem czy z nogami i pupą pokrytą cellulitem .... nie potrafię mu powiedzieć że się odchudzam - Klopsik po prostu nie potrafię ... choć kiedyś podejrzał na jakiej stronie siedzę, a to była vitalia właśnie

KotkaPsotka napisał(a):

Lilka29 napisał(a):

no nie nie codziennie :Pale dopiero zaczynam odchudzanie i jjuż w2 dniu taka wpadka :D to mnie troche zdołowało :Pno i niestety z tustego mleka 3,2 bo on nie uznaje 1,5%
i bardz dobrze ze jest z tlustego mleka! Nie eliminuj tluszczu z diety!I nie, nie zawalias diety. Wazne ze jak zdazaja sie grzeszki zebys nie mowila "ah to od jutra sie odchudzam, skoro dzisiaj zjadlam juz budyn to zjem jeszcz elody, czekolade i ciastka.
nie eliminuję całkowicie tłuszczy ale z reguły piję mleko 1,5 %
no i poza tym przy obiadach mojej mamy nie da się wyeliminować tłuszczy :D
Nie ma co sie przejmować na deser powinnaś czasami zjeść budyń, kisiel czy galaretke zeby potem nie rzucić sie na słodycze, ja wcześniej codziennie budyń dodawałam do owsianki a teraz dodaje manne 
ej budyń  nie jest tragedią jest na bazie mleka nie ma aż tak wiele kalori i ma pewne wartości odżywcze nie ma co się tym przejmować.

muszeschudnac1993 napisał(a):

ej budyń  nie jest tragedią jest na bazie mleka nie ma aż tak wiele kalori i ma pewne wartości odżywcze nie ma co się tym przejmować.

 jak na bazie mleka ?
 a na jakiej bazie mozna jeszcze robic ??

muszeschudnac1993 napisał(a):

ej budyń  nie jest tragedią jest na bazie mleka nie ma aż tak wiele kalori i ma pewne wartości odżywcze nie ma co się tym przejmować.

 jak na bazie mleka ?
 a na jakiej bazie mozna jeszcze robic ??
mniam, pycha narobiłaś mi smaka, muszę sobie dziś zrobić waniliowy albo czekoladowy
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.