- Dołączył: 2012-07-10
- Miasto:
- Liczba postów: 1512
25 sierpnia 2012, 08:44
Hey ! nie wiem czy zakładam wątek w odpowiednim miejscu, ale przecież się odchudzam a mam pytanie odnośnie budyniu waniliowego.
Mój facet mnie wczoraj zmusił żebyśmy wspólnie zrobili i zastanawiam się czy nie zawaliłam zjadając go .. tym bardziej że nie mogłam go sobie zważyć . bo przecież pytałby co robię .. i nie wiem ile zjadłam :(
- Dołączył: 2012-07-10
- Miasto:
- Liczba postów: 1512
25 sierpnia 2012, 10:26
dzięki Ewcia :) mam straszny problem z rzuceniem zbędnych kilogramów
- Dołączył: 2012-08-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1363
25 sierpnia 2012, 10:32
Nie przejmuj się ;) A co, Twój chłopak nie chce, żebyś się odchudzała?
- Dołączył: 2010-05-10
- Miasto: Mauritius
- Liczba postów: 21812
25 sierpnia 2012, 10:36
Lilka29 napisał(a):
no nie nie codziennie :Pale dopiero zaczynam odchudzanie i jjuż w2 dniu taka wpadka :D to mnie troche zdołowało :Pno i niestety z tustego mleka 3,2 bo on nie uznaje 1,5%
i bardz dobrze ze jest z tlustego mleka! Nie eliminuj tluszczu z diety!
I nie, nie zawalias diety. Wazne ze jak zdazaja sie grzeszki zebys nie mowila "ah to od jutra sie odchudzam, skoro dzisiaj zjadlam juz budyn to zjem jeszcz elody, czekolade i ciastka.
- Dołączył: 2012-07-10
- Miasto:
- Liczba postów: 1512
25 sierpnia 2012, 10:40
klopsik.warszawa napisał(a):
Nie przejmuj się ;) A co, Twój chłopak nie chce, żebyś się odchudzała?
hmm czy nie chce .. nie wiem .. bo nie rozmawiałam z nim na ten temat .. jestem zakompleksiona i nie powiem mu przecież ze źle się czuje z moim dużym brzuchem czy z nogami i pupą pokrytą cellulitem .... nie potrafię mu powiedzieć że się odchudzam - Klopsik po prostu nie potrafię ... choć kiedyś podejrzał na jakiej stronie siedzę, a to była vitalia właśnie
- Dołączył: 2012-07-10
- Miasto:
- Liczba postów: 1512
25 sierpnia 2012, 10:41
KotkaPsotka napisał(a):
Lilka29 napisał(a):
no nie nie codziennie :Pale dopiero zaczynam odchudzanie i jjuż w2 dniu taka wpadka :D to mnie troche zdołowało :Pno i niestety z tustego mleka 3,2 bo on nie uznaje 1,5%
i bardz dobrze ze jest z tlustego mleka! Nie eliminuj tluszczu z diety!I nie, nie zawalias diety. Wazne ze jak zdazaja sie grzeszki zebys nie mowila "ah to od jutra sie odchudzam, skoro dzisiaj zjadlam juz budyn to zjem jeszcz elody, czekolade i ciastka.
nie eliminuję całkowicie tłuszczy ale z reguły piję mleko 1,5 %
no i poza tym przy obiadach mojej mamy nie da się wyeliminować tłuszczy :D
25 sierpnia 2012, 11:01
Nie ma co sie przejmować na deser powinnaś czasami zjeść budyń, kisiel czy galaretke zeby potem nie rzucić sie na słodycze, ja wcześniej codziennie budyń dodawałam do owsianki a teraz dodaje manne
25 sierpnia 2012, 11:47
ej budyń nie jest tragedią jest na bazie mleka nie ma aż tak wiele kalori i ma pewne wartości odżywcze nie ma co się tym przejmować.
- Dołączył: 2012-07-10
- Miasto:
- Liczba postów: 1512
25 sierpnia 2012, 11:55
muszeschudnac1993 napisał(a):
ej budyń nie jest tragedią jest na bazie mleka nie ma aż tak wiele kalori i ma pewne wartości odżywcze nie ma co się tym przejmować.
jak na bazie mleka ?
a na jakiej bazie mozna jeszcze robic ??
- Dołączył: 2012-07-10
- Miasto:
- Liczba postów: 1512
25 sierpnia 2012, 11:55
muszeschudnac1993 napisał(a):
ej budyń nie jest tragedią jest na bazie mleka nie ma aż tak wiele kalori i ma pewne wartości odżywcze nie ma co się tym przejmować.
jak na bazie mleka ?
a na jakiej bazie mozna jeszcze robic ??
- Dołączył: 2007-05-15
- Miasto: Żar
- Liczba postów: 987
25 sierpnia 2012, 12:13
mniam, pycha
narobiłaś mi smaka, muszę sobie dziś zrobić waniliowy albo czekoladowy