Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pomocy Budyń ?!?!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Lilka29

Lilka29

  • Dołączył: 2012-07-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1512

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 08:44

Hey ! nie wiem czy zakładam wątek w odpowiednim miejscu, ale przecież się odchudzam a mam pytanie odnośnie budyniu waniliowego.
 Mój facet mnie wczoraj zmusił żebyśmy wspólnie zrobili i zastanawiam się czy nie zawaliłam zjadając go .. tym bardziej że nie mogłam go sobie zważyć . bo przecież pytałby co robię .. i nie wiem ile zjadłam :(
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cattia

cattia

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Male
  • Liczba postów: 551

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 09:32

ja w diecie od dietetyczki mam budyń, ale na mleku 0,5% i to 2x w tygodniu i chudnę, więc nie ma co dramatyzować...
Zdjęcie użytkownika Lilka29

Lilka29

  • Dołączył: 2012-07-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1512

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 09:39

.MissPiggy. napisał(a):

Wpadka ?Lepiej zjeść budyń niż 20 dag cukierków
serioo ???
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Lilka29

Lilka29

  • Dołączył: 2012-07-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1512

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 09:39

cattia napisał(a):

ja w diecie od dietetyczki mam budyń, ale na mleku 0,5% i to 2x w tygodniu i chudnę, więc nie ma co dramatyzować...

 o popatrz to nie wiedziałam :)
 fajnie
 choć moje odchudzanie idzie mi strasznie topornie
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 09:41

Przecież budyń nie jest aż taki zły, nie przesadzaj. Sama dość często dodaję go do owsianki i wyobraź sobie, że nie tyję. Nie popadaj w paranoję!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .MissPiggy.

.MissPiggy.

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 09:58

Lilka29 napisał(a):

.MissPiggy. napisał(a):

Wpadka ?Lepiej zjeść budyń niż 20 dag cukierków
serioo ???

Serio.

Budyń, galaretki, kisiel to produkty, które większość osób dopuszcza na diecie.


Zdjęcie użytkownika karotka.20

karotka.20

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3488

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 09:58

Boze dziewczyno przeciez budyń nie ma az tyle kcal... Gorzej jakbys zjadła kebaba
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lilka29

Lilka29

  • Dołączył: 2012-07-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1512

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 10:04

dzięki dziewczyny
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malaMii38

malaMii38

  • Dołączył: 2012-08-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 819

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 10:12

przytyjesz 5 kilo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lilka29

Lilka29

  • Dołączył: 2012-07-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1512

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 10:18

mała MII :P
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewcia.1234

ewcia.1234

  • Dołączył: 2012-04-12
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1675

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 10:21

Ojj nie przejmuj się tym jednym budyniem, który nie ma zbyt wielu kalorii Ja sb sama wczoraj robiłam czekoladowy i nie mam jakiś wyrzutów sumienia. Zjadłaś i teraz tego nie cofniesz, a jak bd o tym ciąle myśleć, to wpadniesz w jakś obsesję ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.