© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 marca 2023, 17:44
Jak widać po zdjęciach i tytule jest nieciekawie. Trochę nie wiem od czego zacząć, ale po diagnozie cukrzycy i zespołu metabolicznego postanowiłam doprowadzić swoją wagę do porządku. Nie wiem jak mogłam się do tego doprowadzić, nie zatrzymać tycia już jako nastolatka i ignorować wszystkie dolegliwości związane z nadwagą takie jak palący ból w plecach i kolanach od 17 roku życia. Nie do końca wiem od czego zacząć, ale piszę ten post, żeby mieć do czego się porównać jeśli uda mi się schudnąć.
Waga na dzień dzisiejszy: 180 kg (tak wiem…)
Procent tkanki tłuszczowej: 68%
Edytowany przez Użytkownik5288130 24 marca 2023, 18:30
7 sierpnia 2023, 13:59
Jak widać po zdjęciach i tytule jest nieciekawie. Trochę nie wiem od czego zacząć, ale po diagnozie cukrzycy i zespołu metabolicznego postanowiłam doprowadzić swoją wagę do porządku. Nie wiem jak mogłam się do tego doprowadzić, nie zatrzymać tycia już jako nastolatka i ignorować wszystkie dolegliwości związane z nadwagą takie jak palący ból w plecach i kolanach od 17 roku życia. Nie do końca wiem od czego zacząć, ale piszę ten post, żeby mieć do czego się porównać jeśli uda mi się schudnąć.
Waga na dzień dzisiejszy: 180 kg (tak wiem?)
Procent tkanki tłuszczowej: 68%
Polecam operację bariatryczną, jest dostępna również na nfz, sama taką przeszłam. Osoby otyłe przez tyle lat mają bardzo małe szanse na długotrwałe schudnięcie. Operacja często ratuje życie.
jasne, zamaiast nauczyc sie madrze jeśc i zdrowo chudnąc, cyk-operacja i po sprawie.Nie dawaj jej takich głupich rad
to nie jest głupia rada, poczytaj sobie o skutecznych sposobach leczenia otyłości. I operacja bariatryczna nie wyklucza zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia.
