Temat: Kto zaliczył poważne efekty jojo zanik schudł?

Każde  kolejne odchudzanie jest co raz trudniejsze, organizm nie daje się tak szybko zmanipulować.

No właśnie mnie też to ciekawi. Bo ja mam sporo spadków i zwyżek w historii. Mój brat podobnie, a w zeszłym roku schudł ponad 30 kilo i narazie się trzyma. 

A ile lat miał Twój brat jak schudł?

Jak nie zmienisz myślenia i sposobu odżywiania na stałe, to jojo jest gwarantowane i nic tego nie zmieni. Czasem mam wrażenie, ze czy gruba czy szczupła i tak jestem mentalnym grubasem :P

moja mama schudła po jojo. Od 3 lat utrzymuje wagę. Ale je tyle co ptaszek

Zaliczyła tylko jedno jojo czy więcej? Jak duże było to jojo?

Rozpracuj dlaczego mia£aś jojo?

Czy nie ważyłaś się po odchudzaniu co miesiąc żeby szybko zareagować? Czy odchudzałaś si€ za szybko i bez wyrabiania zdrowych nawyków na zawsze?

może nie miałam jojo ale każda próba odchudzania jest dla mnie trudniejsza. Lepiej raz a dobrze i na zawsze.

znam jedna taka osobę - otyłość skrajna, wiele prób odchudzania, chudniecie i jojo na zmianę. 
Kilka lat temu duzo schudł przed operacja pomniejszenia żołądka, potem oczywiście chudł dalej. Trzyma się, je malutkie porcje, uważa na dobór produktów. Ale tutaj była bardzo poważna motywacja zdrowotna, bo po wielu, wielu latach z otyłością nie wytrzymało biodro. 

Bujam się z jojo od 15 lat ale za każdym razem gdy waga szła w górę szybciej umiałam się opanować. Najwięcej to było 16 kg a tej zimy 4 kg od mojej wymarzonej wagi 58 kg. I mimo tego co piszą wyżej nigdy nie miałam problemów ze schudnieciem, dopiero gdy nabawiłam się IO. Ale Mimo to chudnę, zmieniłam sposób odżywiania i będę się go trzymać.