© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 stycznia 2019, 15:40
Hej. Czy bardzo przytyje po jednorazowym napadzie na jedzenie? Wiem ze 7tys kalorii ponad normę to 1 kg. Na pewno zjadłam więcej Nie wiem dokładnie ile. Bardzo bardzo dużo.
Na codzien mam plan od dietetyczki na 2300 kcal. Codziennie trenuje. Czasem nawet dwa razy dziennie + ćwiczenia na brzuch.
Dziś strasznie zmarzłam i jak wróciłam do domu to po prostu rzuciłam się ma żarcie i jadłam zupełnie niezgodnie z moim planem. Do tego wcale nie czuje się najedzona. I ma pewno dziś jeszcze zjem więcej.Panikuje!!! Ale tłumacze sobie to ze przecież cwicze i ze może jeden raz wszystkiego nie zepsuje?
Edytowany przez ikonka2018 22 stycznia 2019, 15:41
22 stycznia 2019, 23:05
Przepraszam ale czy wy czytacie ze zrozumieniem? Dziewczyna pisze że wie że 7000 ponad normę to byłby 1kg, a ona zjadła więcej(niż jej norma) ale nie wie ile... nie napisała że zjadła 7tys kcal....No jednak napisała :D.Hej. Czy bardzo przytyje po jednorazowym napadzie na jedzenie? Wiem ze 7tys kalorii ponad normę to 1 kg. Na pewno zjadłam więcej Nie wiem dokładnie ile. Bardzo bardzo dużo.
A faktycznie napisala to tak, ze mozna to roznie zinterpretowac, wiec tu nie chodzi o czytanie ze zrozumieniem tylko bardziej o dwuznacznosc wypowiedzi. 
Edytowany przez Magdzior1985 22 stycznia 2019, 23:05
23 stycznia 2019, 06:53
Nie wierzę. Nie dałabyś rady zjeść dodatkowo 7000 kcal. To w ten dzień zjadłaś ponad 9000 kcal, z czego 7000 na raz? 
Dokładnie, 7000 kcal to butelka LITROWA oleju. Albo 14 tabliczek czekolady
Co i ile zjadłaś?!
Edytowany przez ggeisha 23 stycznia 2019, 06:56
23 stycznia 2019, 07:29
na wadze na pewno będzie więcej, bo to zjedzone żarcie swoje waży. czy przytyjesz? szczerze wątpię, skoro to jednorazowa akcja.
23 stycznia 2019, 07:54
Nie jesz kalorii, tylko jedzenie. Traktowane w kategoriach "paliwa" musi miec okreslony czas na przetworzenie. Dowaliłaś do pieca za dużo, ale nie będziesz tego w tym piecu trzymać nie wiadomo ile czasu. Pewnie zdazysz wysrać, zanim się to przełoży na energię właściwa czy magazyn ;)
24 stycznia 2019, 18:43
Cyrica to ładnie ujęła. Oczywiście, że nadmiar nawet po jednym wyskoku się odłoży, bo to nadmiar, ale wystarczy powrót do normalności i organizm szybko skorzysta z tych "zapasów", więc spokojnie, nie panikuj. Taki tłuszcz szybko się spala, gorzej z tym "starym"
5 marca 2019, 11:03
generalnie mogła upchać te 7k kcal, o ile objadała się samymi słodyczami itd, chociaz nie chce mi sie w to wierzyc, bo człowieka by po prostu zemdliło
