Kup dietę
Zaloguj się

Temat: MINUS 30+ - razem możemy wszystko:) kto się przyłączy??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika VitaOstryga

VitaOstryga

  • Dołączył: 2011-03-13
  • Miasto: Wieluń
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2011, 21:51

Witam!
Zachęcam do wpisywania się tych którzy mają do zrzucenia sporo kg-samemu trudno w grupie duużo łatwiej. To nie jest moja pierwsza próba ale wierzę, że jeśli będę miała wsparcie nareszcie się uda. Więc kto się przyłącza?? Serdecznie zapraszam.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rudziak.

rudziak.

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 08:35

ja też bardzo bym chciała! dzisiaj zaczynam ;-) mam sporo do zrzucenia... już kiedyś mi się udało zejść do 68.. było cudownie.. a potem okropne jojo... razem damy radę! ;-) 
Zdjęcie użytkownika Momoo

Momoo

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 08:37

ja się przyłączam ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pingwin93

pingwin93

  • Dołączył: 2011-03-28
  • Miasto: Tarnowskie Góry
  • Liczba postów: 75

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 09:38

Witam dziewczyny mam na imię Ania , czy mogę się do was dołączyć,pierwszy raz tak definitywnie i poważnie biorę się za dietę potrzebuję wsparcia , na początek chciałabym zrzucić 15 kg , a potem jeszcze jakieś 10 , to kwalifikuję się czy nie bardzo ? ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pingwin93

pingwin93

  • Dołączył: 2011-03-28
  • Miasto: Tarnowskie Góry
  • Liczba postów: 75

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 09:40

Ups ... chyba zbyt nerwowo klikłam  wyślij ;P|
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AprilLemon

AprilLemon

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 10:05

Witam!
Ja też się chętnie przyłącze....nie mam co prawda już do zrzucenia 30kg ale zaledwie 23kg ;)
Całkiem niedawno ważyłam 92kg, dziś jest mnie o kilka kilogramów mniej
Pełnię szczęścia osiągnę przy wadze 60kg. Póki co zdrowo się odzywiam, jem mniej i ćwiczę.... i to wszystko działa!!!!

Zdjęcie użytkownika Qualcuna

Qualcuna

  • Dołączył: 2008-11-19
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 5574

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 10:11

ja mam do zrzucenia 45kg ale odchudzanie na dobre zaczne dopiero w maju
Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 10:49

ooo jak nas dużo :) witam wszystkich :)
Zdjęcie użytkownika asienka21xxx

asienka21xxx

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Tam Gdzie Ty
  • Liczba postów: 2092

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 10:58

Witajcie dziewczyny...Ja rowniez sie przylaczam i wierze w to,ze sie uda
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aniam1982

aniam1982

  • Dołączył: 2011-03-24
  • Miasto: Czarnków
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 11:00

Witam wszystkich!

Mam na imię Ania i mam 28 lat. Moja obecna waga ok 79 kg. Moim marzeniem jest waga 60 kg. Chętnie się przyłączę do Was. :-)

pozdrawiam

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika janula

janula

  • Dołączył: 2010-01-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3756

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 11:08

To może i ja do was dołączę. Do mojego ideału zostało ponad 40kg...
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.