© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 marca 2011, 23:54
A więc dużymi krokami zbliża się LATO :)
Będzie trzeba odkryć troszkę ciała, więc nie mamy na co czekać tylko ruszajmy z wielką parą do odchudzania bo chyba nie chcecie, być pokryte tłuszczem??? xD
Chciałabym, aby te forum było dla dzieczyn które chcą zgubić do 2-8 kg 
Niech to będzie forum gdzie każda z Nas będzie pisała swój dzienny jadłospis, ćwiczenia, sukcesy, porażki, jakieś trudne chwilę bo i takie bywają i wszystko co im leży na sercu, jaki i również będziemy się wymieniały niezbędnymi informacjami
A więc która chętna?? 
24 kwietnia 2011, 11:55
24 kwietnia 2011, 14:03
26 kwietnia 2011, 13:53
27 kwietnia 2011, 12:35
27 kwietnia 2011, 20:28
27 kwietnia 2011, 20:40
A ja dzisiaj wracam od dietetyk już z ustaloną dietą i jutro zaczynam taki porządne zdrowe odżywianie, wszystkich już w domu uprzedziłam, żeby mnie nie kusili słodyczami a bedzie sii:)
Mam 5-6 posiłków, ogólnie wszystko wygląda apetycznie, dieta będzie trwała 2 tygodnie:)
Jednak mam teraz same imprezy w rodzinie, ale mam nadzieje że zdołam xD
Tylko najlepsze jest to, że ta dieta to tylko taka próba żeby w końcu mój metabolizm normalnie zaczął funkcjonować a nie odkładać jedzenia na tzw. "gorsze dni", bo jak na razie tak robi i obojętnie co będę jadła to i tak przytyje, a regularne posiłki i ta cała dieta ma to zmienić :)
i to są skutki tych cholernych głodówe, dlatego dziewczyny nigdy więcej głodówki
27 kwietnia 2011, 20:58
28 kwietnia 2011, 07:33
