Temat: Witam Was moje Vitalianki :***

A więc dużymi krokami zbliża się LATO :)

Będzie trzeba odkryć troszkę ciała, więc nie mamy na co czekać tylko ruszajmy z wielką parą do odchudzania bo chyba nie chcecie, być pokryte tłuszczem??? xD

Chciałabym, aby te forum było dla dzieczyn które chcą zgubić do 2-8 kg

Niech to będzie forum gdzie każda z Nas będzie pisała swój dzienny jadłospis, ćwiczenia, sukcesy, porażki, jakieś trudne chwilę bo i takie bywają i wszystko co im leży na sercu, jaki i również będziemy się wymieniały niezbędnymi informacjami

A więc która chętna??

Wy macie mature teraz :D?? łoooo

2 dzien diety.
Matura tuż, tuż ale nie ma co się stresować :)

Ja nigdy nie zapomnę ustnej :)
-z polskiego produkowałam się przez 10 minut w trakcie czego szanowny pan z komisji robił wszystko, żeby wyprowadzić mnie z równowagi stukał długopisem, ściągał okulary, kręcił się na krześle. Byłam tak  wkurzona czułam się zlekceważona, ale jak to ja nie odpuściłam patrzałam prosto w oczy i nawijałam, a gdy skończyłam usłyszałam Odporna jest pani na stres.
- na niemieckim myślałam, że się poddam miałam 33'C nie potrafiłam wstać z łóżka, brat poszedł ze mną siedziałam pod tą salą pół przytomna weszłam jako ostania wylosowałam 8 zestaw zaczęłam sobie coś układać w głowie, ale było ciężko, więc postanowiłam nie czekać i zaczęłam zdawać pierwsze zdanie po niemiecku i wszystko uciekło wyszłam z sali jak nowo narodzona
kg w doł ;) jeea
Brawo ;) Ja chce poniedziałek, żeby sprawdzić :P Zwłaszcza, że już drugi dzień ostro ćwiczę i chciałabym zobaczyć choć mały efekt :P 
Ja dopiero wejdę na wagę rano w następną niedziele:)
Ja się jednak zważę jutro, bo w poniedziałek rano nie będę miała dostępu do wagi. No zobaczymy, zobaczymy... Boje się strasznie :P
1,5 kg w dol ;d
u mnie 1kg w dół i tylko 0,6kg zostało mi do osiągnięcia celu. a co tu tak ucichło?:)
wszyscy się uczą :P
no chyba taak, ja właśnie zaraz spadam poczytać na ostatni dzwonek. ;d

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.