Temat: Witam Was moje Vitalianki :***

A więc dużymi krokami zbliża się LATO :)

Będzie trzeba odkryć troszkę ciała, więc nie mamy na co czekać tylko ruszajmy z wielką parą do odchudzania bo chyba nie chcecie, być pokryte tłuszczem??? xD

Chciałabym, aby te forum było dla dzieczyn które chcą zgubić do 2-8 kg

Niech to będzie forum gdzie każda z Nas będzie pisała swój dzienny jadłospis, ćwiczenia, sukcesy, porażki, jakieś trudne chwilę bo i takie bywają i wszystko co im leży na sercu, jaki i również będziemy się wymieniały niezbędnymi informacjami

A więc która chętna??

Pogoda wspaniała ja byłam w parku z psem :) A teraz poszukuję pomysłu na zajęcia z techniki w klasie I-III.
Co myślicie o takich rybkach ?







Rybki ekstra ^^
fajniutkie
ja właśnie wracam na łono, babcia mnie tak upasła, że od jutra muszę się koniecznie za siebie wziąć! :D
Chyba na tych rybach skończę, dodam jedynie jakieś cekiny :)

z babciami to tak bywa, ja zawsze jest dokarmiana i jeszcze dostaję na  wynos.
Ciekawe gdzie zaginęła Dagmarita ?
 
za 2 dni konczysz gratulacje ;) ja 2 rayz przeszlam weidera 
Mnie lepiej nie pytajcie, bo zjadłam dzisiaj  tyle węglowodanów, że jestem złaaaaa.
I nic nie ćwiczyłam. 
Amen. 
Później opiszę menu dzisiejsze w pamiętniku, chociaż się wstydzę!
nie potrafie do tego wrocic ;( 
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.