Temat: Witam Was moje Vitalianki :***

A więc dużymi krokami zbliża się LATO :)

Będzie trzeba odkryć troszkę ciała, więc nie mamy na co czekać tylko ruszajmy z wielką parą do odchudzania bo chyba nie chcecie, być pokryte tłuszczem??? xD

Chciałabym, aby te forum było dla dzieczyn które chcą zgubić do 2-8 kg

Niech to będzie forum gdzie każda z Nas będzie pisała swój dzienny jadłospis, ćwiczenia, sukcesy, porażki, jakieś trudne chwilę bo i takie bywają i wszystko co im leży na sercu, jaki i również będziemy się wymieniały niezbędnymi informacjami

A więc która chętna??

no nie wykluczam całkowicie zawsze jest ryzyko :)
nie,nie bylam u gina ;)
uu
ja to przynajmniej mam tu pewność, jestem samotna, opuszczona, niekochana i przede wszystkim niewiatropylna, hehe :D
Hej hej, dawno mnie tu nie było ^^
Idzie mi całkiem spoko na razie, jedyne grzeszki to wczoraj falafel w picie na obiad i dwa małe czekoladowe jajeczka z nadzieniem, a dzisiaj tofu w sosie curry z chińczyka na kolacje, ale w sumie wyjadłam tylko tofu i trochę warzyw, a reszte zjadł mój facet :P Nie mogę się doczekać poniedziałkowego ważenia! Bardzo chcę zobaczyć jakie będą postępy :)

Udało mi się trochę zwalczyć ból i mogę włączyć komputer i coś tutaj napisać. Cały dzień na tabletkach i ciepłych okładach. Leżałam na łóżku i pachniałam?? raczej wyłam :P Dzięki temu nie zrobiłam nic co miałam zaplanowane. Oczywiście musiałam zrobić sobie przymusowy jeden dzień przerwy w A6W, bo przy braku możliwości wstania z łóżka raczej nie umiałabym zrobić chociażby jednego brzuszka.

Kochana Monix1994 jakoże masz problemy z tarczycą to ona może mieć przyczynę w spóźnieniu się @. W końcu to hormony.

Moje dzisiejsze grzechy (ja nie jestem na diecie, ale mogę to tak nazwać) to: Kebab, 10 nóżek w panierce z KFC, mała porcja frytek i Coca Cola. Więcej grzechów nie pamiętam.

Jutro na 11 do Katowic na angielski, jejku jak mi się nie chce.

Udanego Dnia Słoneczka  Idę z psem a później na Katowice  Buziaczki Laleczki, Niech będzie z Wami moc Jedai
patitucha - przecież ja o tym wiem :D 
syfki ciagle wychodza , powinnam juz dostac @ ;( 

ja dalej bezokresowo, he
dużo porobiłąm w ten weekend chociaż - 2 książki za mną, planuje jeszcze jedną :)
śliczna pogoda mm
u mnie 22 stopnie a ja w domu :( nikt nie ma czasu dla mnie dzisiaj :D 
wróciłam z uczelni ... ale słoneczko cudownie grzeje .. :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.