© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 marca 2011, 23:54
A więc dużymi krokami zbliża się LATO :)
Będzie trzeba odkryć troszkę ciała, więc nie mamy na co czekać tylko ruszajmy z wielką parą do odchudzania bo chyba nie chcecie, być pokryte tłuszczem??? xD
Chciałabym, aby te forum było dla dzieczyn które chcą zgubić do 2-8 kg 
Niech to będzie forum gdzie każda z Nas będzie pisała swój dzienny jadłospis, ćwiczenia, sukcesy, porażki, jakieś trudne chwilę bo i takie bywają i wszystko co im leży na sercu, jaki i również będziemy się wymieniały niezbędnymi informacjami
A więc która chętna?? 
27 marca 2011, 00:22
A teraz już mykam spać :)
Oczywiście zajrze tu na pewno jutro i ZAPRASZAM jescze inych chętnych Mam nadzieje, że wspólnie postaramy się odchudzanie połączyć z dobrą zabawą xD
27 marca 2011, 00:23
27 marca 2011, 00:26
27 marca 2011, 00:30
Ale widzę po pasku dużą zmianę:)
Gratuluje!!!
I nie martw się ja też w moim etapie odchudzania także miałam gorsze dni :P a więc to całkiem normalne...
Mam nadzieje, że teraz coraz mniej będzie nam się zdarzało odbieganie od diety no i zawsze podsumowując tydzień będziemy mogły z uśmiechem powiedzieć, że jesteśmy zadowolone z siebie xD
A jakąś konkretną diete stosujesz? :)
27 marca 2011, 00:33
27 marca 2011, 00:35
Tak wspólnie na pewno damy radę... A więc jutro tu do Was zajrzę dobranoc:*
27 marca 2011, 00:38
27 marca 2011, 03:05
27 marca 2011, 08:45
I ja :)
Do zgubienia kilka kilo,sama nie wiem ile,skoncze jak mi sie moje cialko znowu spodoba:) Dieta MZ, brzuszki i "ruszanie sie" :)
Edytowany przez ppuszysta 27 marca 2011, 08:46
27 marca 2011, 09:42
