Temat: Witam Was moje Vitalianki :***

A więc dużymi krokami zbliża się LATO :)

Będzie trzeba odkryć troszkę ciała, więc nie mamy na co czekać tylko ruszajmy z wielką parą do odchudzania bo chyba nie chcecie, być pokryte tłuszczem??? xD

Chciałabym, aby te forum było dla dzieczyn które chcą zgubić do 2-8 kg

Niech to będzie forum gdzie każda z Nas będzie pisała swój dzienny jadłospis, ćwiczenia, sukcesy, porażki, jakieś trudne chwilę bo i takie bywają i wszystko co im leży na sercu, jaki i również będziemy się wymieniały niezbędnymi informacjami

A więc która chętna??

a ja się nie ważę na razie, a już na pewno nie tak często jak teraz, czyli codziennie. co będzie to będzie. w ogóle głowa mi pęka od nadmiaru informacji i planuję się dziś wreszcie wyspać 

perceptive i ajstrzbsk - UŚ ?? hmmm mój WNS czyt. Wydział Nauk Społecznych jest taaaaaakim ogromnym bałaganem ... wiecznie coś zaskakującego nie tylko dla studentów. Ostatnio z andragogiki kobitka powiedziała, że zajęcia będziemy mieć tylko 1,5h a nie 3h bo panie planistki zrobiły plan bez uzgodnienia z tą kobitką, a ona w tym czasie miała zajęcia na swoim wydziale. Jeszcze dawniej przychodzimy na wykład (sobota i niedziela miały być wolne) i czego się dowiadujemy?? w sobotę od 8:00 na wydziale ... ale szczerze to się przywiązałam do tej uczelni ... jakby nie patrzeć jednak Uniwersytet. Wykładowcy nie robią problemów i większość kadry jest bardzo pozytywna. Moja koleżanka z roku przyjechała, aż ze Szczecinka

Kiedyś chciałam iść na europeistykę albo politologię albo stosunki międzynarodowe, ale ... z obserwacji wyszło, że bardzo dużo ludzi się powybierało na te kierunki i w przyszłości może zaistnieć inflacja dyplomu ... ale mogę się mylić :))))

 

Ahhh i zapomniałam się pochwalić (a co, pochwalę się ) po zrobieniu licencjata zabieram się za psychologię ... dwa kierunki będę ciągnąć :)))
eej nie gadajcie ciągle o studiach bo mi sie nudzi :D no i ja do studiów mam daleko jeszcze wiec nie chce się dołować :D 
Ja bym chciała na psychologie iść oooł jeees .

Dzien 4

Sn;jogobella Light,płatki fitella,kukurydziane,2 lyzeczki otrąb (280)

2sn;2 kromki chleba żytniego razowego,masło,ser,szynka,sałata,ogórek + jabłko (330)

O;miseczka zupy żurek z jakiem (250)

P;3 naleśniki:ser keczup/czekolada/dżem (650)

K;kaszka manna mleczny start,ptasie mleczko + jabłko (340)

1850 kcal



Ahh jestem szczęśliwa.Lubie jeść zdrowo i czasem pozwalać sobie na małe '' co nieco''

JAK DOSTANE OKRES i zejdzie ze mnie woda wtedy wezme sie za IDEALNA dietke ;) 

narazie jem zdrowo tyle ile wlezie :D:D tzn ile mi sie chce:)

najlepsza dieta to taka: jesz co chcesz! :) byle nie za dużo i nie za późno :) patrzcie, ale teraz i tak nie mamy źle, co będzie jak miniemy 35lat?? metabolizm zwalnia oooooj całe życie na wiecznej diecie.

buziaczki dziewczynki idę z psem i kładę się spać ;****

Monix1994 a czym się tu dołować w końcu masz czas :)

A co do europeistyki zależy jaką się wybiera specjalizację, z tego co wiem to mało osób jest na zarządzaniem funduszami UE, a najwięcej na biznesowej komunikacji europejskiej.

ajstrzbsk ja nie warzę się dzień w dzień, gdybym tak robiła to dawno bym dostała do głowy. Poprostu sprawdziłam ile ważyłam przed i ile po wyjeździe i następne ważenie za tydzień/dwa.

.PettyBrown. - a no może racja  w sumie racja  

Dzień dobry! Dziś nowy dzień. Chyba będzie śliczna pogoda

a u Was jak się zapowiada?

Przebijają się promyki słońca, choć trochę się szarzy jakby padać chciało...

Ja właśnie jem pyszne śniadanko.
Zapraszam Was do kwietniowej grupy wsparcia :)
kwiecień bez słodyczy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.