Temat: Witam Was moje Vitalianki :***

A więc dużymi krokami zbliża się LATO :)

Będzie trzeba odkryć troszkę ciała, więc nie mamy na co czekać tylko ruszajmy z wielką parą do odchudzania bo chyba nie chcecie, być pokryte tłuszczem??? xD

Chciałabym, aby te forum było dla dzieczyn które chcą zgubić do 2-8 kg

Niech to będzie forum gdzie każda z Nas będzie pisała swój dzienny jadłospis, ćwiczenia, sukcesy, porażki, jakieś trudne chwilę bo i takie bywają i wszystko co im leży na sercu, jaki i również będziemy się wymieniały niezbędnymi informacjami

A więc która chętna??

no way, jeszcze przytyję po tych tabsach?  boże, czemu mi to robisz i na co te moje modlitwy były to ja nie wiem :p
chociaż po anty też się podobno tyje, ja brałam rok temu yasminelle i ani grama, a nawet schudłam

perceptive - Jestem od dwóch lat pilną studentką na Uniwersytecie Śląskim

Minix1994 - wybacz, chyba już dla mnie było za późno na czytanie ze zrozumieniem

antykopów nie używam już parę lat, właśnie z powodu ogromnego i bardzo szybkiego przyrostu  przytyłam wtedy około 10 kilogramów. Tylko, najgorsze było to że tego nie zauważyłam podczas łykania tabletek, dopiero po odstawieniu ich jak poróżnałam zdjęcie  to było żenujące. Nawet nikt nie powiedział "dziewczyno ... przytyłaś"

 

patitucha, myślę nad uś, wiesz? zobaczymy. ogólnie katoo mnie nie ciągnie, ale mam bliziutko. zarówno do krakowa jak i do katowic (40km) 
ale ogólnie to nie wiem czy nie zrobić sobie roku przerwy i nie wyjechać do anglii, marzenie moje, a mam w sumie możliwość. a jeśli nie na cały rok, to chociaż po maturze, w ciągu tych 5mcy. zawsze podszkolę język, zarobię i czegoś tam się nauczę 
a co do anty, to pewnie jak z każdym lekiem - inne działanie na innego człowieka. ja ogólnie w tym moim całym związku bardzo schudłam. pod koniec ważyłam 50kg, co przy wzroście 169cm jest lekką niedowagą :p teraz z perspektywy czasu (rok) nawet nie wiem jak to się stało, ale kłótnie stresy miłoooość i inne bzdury robią swoje widocznie 
perceptive, nie no pod wrażeniem jestem. tyle dni na szóstce weidera, ja niegdyś wytrzymałam do 16 dnia, później się rozchorowałam. jakie efekty? kaloryfer już jest, hihi?:D
Ja jak brałam anty, przez 8 miesięcy, to nie przytyłam chyba wcale, za to tak rozj****am sobie organizm, że przez kolejne dwa miesiące po odstawieniu doprowadzałam się do porządku ;/ porobiły mi się wylewy na łydkach, bolały i wygladały jakby mnie mój mężczyzna kopał glanami po nogach. Oprócz tego bóle głowy, zapalenie jamy ustnej i ogólna degradacja zdrowia. Nie polecam nikomuuu! 
ja też nikomu nie polecam, najlepsze jest tzw krwawienie z odstawienia. bardzo fajnie - trochę plamek na wkładce i po "okresie" pff... to ja za taką wymuszoną miesiączkę serdecznie dziękuję 
Jak obiecałam się tak melduję jestem :)
Dieta-idealnie, chyba bym musiała zamieszkać w akademiku zawsze się udaje bez porażek.
Ćwiczenia:
poniedziałek spacer godzina
wczoraj spacer 5 godzin uwielbiam miasto, w którym studiuje można się tak namęczyć wchodząc pod górki i skakanka 400 podskoków.
Widzę, że trochę się napisałyście nadrobiłam Co do wieku nie jest to żadna tajemnica mam rocznikowo 21lat.
Maturą nie ma co się przejmować nie jest taka zła ;)
nikusia92 też myślałam o europeistyce, ale niestety w okolicach mojego rodzinnego miasta ten kierunek jest tylko na prywatnej uczelni, która nigdy nie była moim marzeniem a nie chciałam wyjeżdżaj zbyt daleko od domu i wahałam się między germanistyką i pedagogiką i wygrała pedagogika choć zamierzam zacząć jeszcze germanistykę 
Ja mam w tej chwili 58 kg, do schudnięcia 8 kilo :( (jestem niska)
Moim deadlinem jest czerwiec więc mam nadzieję że mi się uda :D
Ważyłam się w poniedziałek, aż 57 kg, ale po weekendzie zapewne zalegające śmieci zważę się jutro i dam znać

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.