- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
26 marca 2011, 23:39
W formie mobilizacji , będę robiła zestawienie tygodniowe utraty wagiLISTA OTWARTA
jasmina19 - 108,7kg - 107,6kg(-1,1) - 107.3kg(-0,3) - 108,1kg(+0,8) - 107,3kg(-0,8)
marta7474 - 87kg - 86kg(-1,0) - 85,5kg(-0,5) - 83,5kg(-2,0) - 83,5kg(0,0)
lalka321 - 87kg - 87kg(0,0) - 85,6kg(-1,4) - 85,6kg(0,0) - 85kg(-0,6)
Essmee - 88kg - 84kg(-4,0) - 82,5kg(-1,5) - 81,9kg(-0,6)
MagGRUBAda - 70,3kg - 71,1kg(+0,8) - 71,1kg(0,0) - 70kg(-1,1) - 70,3kg(+0,3)
Edytowany przez jasmina19 26 kwietnia 2011, 20:50
25 kwietnia 2011, 18:28
cześć ja się nawet nie ważę mam nadzieję że nie przytyłam waga tak jak wzeszłym tygodniu a od jutra brać sie ostro do roboty bo lato coraz bliżej niestety znowu jutro do pracy ale zaraz dłuższy łikend to jakoś będzie bo coś ostatnio nie mam ochoty pracować a do urlopu jeszcze długa droga pozdrawiam
25 kwietnia 2011, 18:47
wiecie chyba ten wątek padnie bo mało nas, chyba we 3 zaglądamy tu szkoda ale będę dalej zaglądać może jakoś nam to będzie szło ?
- Dołączył: 2009-08-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 212
26 kwietnia 2011, 19:29
Ja też będę zaglądać, co prawda nie obiecuje, że codziennie, ale wagę podam zawsze i coś dorzucę od siebie. U mnie niestety bez zmian. 70,3 kg to waga z dziś rana. Jest źle... Nie ma żadnego postępu, nie ćwiczę, nie stosuje żadnej diety, jem mniej, ale jak widać to nie pomaga :( Dziewczyny, pomóżcie proszę, jak mam się zmotywować!!
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
26 kwietnia 2011, 20:53
cześć!
Dziewczyny nie załamywać się proszę, to na pewno efekt poświąteczny .
Za tydzień na pewno będzie lepiej :)
Ja osobiście przez święta się pilnowałam , ale dziś to jakby mi apetyt wzmożony wrócił.
No nic od jutra trzeba znów się pilnować.
Dziewczyny mam nadzieję że w pięć będziemy to forum utrzymywać przy życiu.
Ja w święta dostałam @ a do tego dużo się ruszałam , spacery rowerek, pogoda dopisywała.
A jak Wy spędziłyście święta?
28 kwietnia 2011, 14:03
jestem ale smutno tak pisać jak nikogo nie ma po świętach ok na tor odchudzania wrócony jeszcze tylko trochę więcej gimnastyki trzeba wprowadzić pozdrawiam
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
28 kwietnia 2011, 20:56
martuś, no to wprowadzajmy, ja też źle tzn nie z ruchem , ale z nadmiernym apetytem. No nic od jutra muszę to mocno zmienić.
Siostra mi mówi żę wyglądam strasznie (na pewno ma rację , twierdząć że nogi to mi się już robią w kształcie x) tak więc od jutra warzywka i nabiał :)
28 kwietnia 2011, 21:20
jasmina wiesz ja oglądam taki program dużo do stracenia na tnc na polsacie zawsze o 20 wiesz jak tam oni chudną i nakręcam się mocno od poniedziałku mocno sie biorę bo teraz jeszcze jest mąż
28 kwietnia 2011, 21:23
TLC żle ci podałam i mam ochotę spróbować dietę ONZmuszę w maju zgubić co najmniej 6 kg zobaczysz damy radę
28 kwietnia 2011, 21:27
i wiesz powinnaś uważać na nogi aby ich za mocno nie obciąża możęsz chodzić z kijkami albo rowerek ja się trochę boję o skórę bo jak się chudnie to zaczyna wisieć i przy ramionach masakra trzeba zacząć jakieś ćwiczenia z ciężarkami myślałam że na platformie mnie trochę wytrzepie i coś tam pomaga ale niestety o nie to pozdrawiam cieplutko
